Американська виконавиця Джанет Джексон, яка вперше за довгий час прикрасила обкладинку модного глянцю, розповіла, як їй вдалося дуже швидко схуднути.
Як ми пам'ятаємо , свою першу дитину Джанет зважилася народити в 50 років . Це виявилося непростою справою , і в підсумку додало їй більше 30 – ти кілограмів . Після народження сина Джексон розлучилася з чоловіком – мільярдером і вирішила повертатися до музичної кар'єри , яку змушена була перервати на кілька років . І ось вже цієї весни вона вирушила з концертами по країні , і всі були дуже здивовані зовнішнім виглядом Джанет , яка виглядала ще краще , ніж до пологів .
За словами зірки , позбутися від 30 – ти з гаком кг їй допомогли щоденні тренування – їх було не менше чотирьох на тиждень . Причому програма занять була розроблена з урахуванням її пристрастей , щоб спорт не став мукою , а приносив задоволення . А також чималу роль зіграла дієта , з якої було виключено м'ясо , зате було багато риби і овочів .
Нагадаємо, тим часом 155-кілограмова модель plus-size Тесс Холлідей з'явилась на обкладинці жовтневого номеру Cosmopolitan.
Головні теми