46-річна поп- діва ДженніферЛопесрозповіла виданнюUS Weeklyпро те,як їй вдаєтьсяпідтримуватичудову форму .Дженніферможнаназвати однією з найбільшспортивних тамоложавихзіроккатегорії " за сорок " ."Яне п'ю, некурю іне вживаюкофеїн.Коли ви стаєтестарше , це буквальноруйнує вашушкіру ", – поділиласяДженніфер.
Незважаючи насмаглявийколір шкіри , зіркастверджує, щоне зловживаєзасмагою : "Янечастозагораю , але коли яце роблю , тонаношубагатосонцезахисного крему .Я небуваюна сонціпостійно, томумояшкіра добрезбереглася".
Лопесзізналасяв любовідо зелених овочів :" Ми їмобезлічзелених овочів , спаржу , брюссельськукапусту,білокачанну капусту іброкколі ".Дженніфертакож розповіла, щодлякраси дужеважливий сон .Колизірціз їїнапруженим графікомце вдається , вона намагаєтьсяспатипо 10годин на добу.
Співачканапружено працюєв спортзалі : у неїцілих дваособистихтренера,по одному на кожномуузбережжі."Коли яв НьюЙорку , я працююз ДевідомКіршем-вінчудовийтренер.Ав Лос-Анджелесія займаюся зТрейсіАндерсон.Мені подобаєтьсяпоєднуватипрограми , які вонидають мені .У них абсолютнорізний підхід", – заявилазіркафільмів"Паніпокоївка" і " Клітка" .Дженніфердбає іпро душевний комфорт :зіркамедитуєпо20хвилин на день , щоб позбутисястресу.
Читайте також:
- Дженніфер Лопес подарувала молодому бойфренду на Новий рік смокінг
- Дженніфер Лопес показала сина-підлітка
- Кім Кардашьян і Дженніфер Лопес прийшли на вечірку в прозорих топах
- Дженніфер Лопес в прозорому топі поділилася зворушливими знімками з дітьми (фото)
- 46-річна Дженніфер Лопес показала світу свою молоду маму
- Дженніфер Лопес знялася без спідньої білизни для глянцю (фото)
- Оголену Віру Брежнєву в пуантах і трусах порівняли з Дженніфер Лопес (фото)
- Дженніфер Лопес відклала весілля з молодим бойфрендом
- Дженніфер Лопес навчила американок сексуальним рухам
Головні теми