За словами інструктора актриси Менді Інгбер, Дженніфер є людиною досить відповідальним, і майже ніколи не пропускає свої тренування, прикладаючи на них при цьому максимум зусиль. Головний секрет її стрункої фігури – самодисципліна. Дженніфер прекрасно справляється з бажанням перекусити не самою здоровою їжею. Останнім часом, наприклад, актриса і зовсім відмовилася від чіпсів, які колись із задоволенням наминала.
"Насправді її секрет дуже простий, – розповіла інструктор. Дженніфер вживає дуже багато води. Як би дивно це не звучало, але вода часто втамовує не тільки спрагу, але і відчуття голоду. Виходить своєрідна дієта, яка не шкодить здоров'ю".
Читайте також:
Головні теми