Анна Пономаренко
Team Lead Зірки Сьогодні Настя Каменських нерідко демонструє свою підтягнуту фігуру в Instagram. Деякий час відома співачка боролася зайвою вагою. У результаті їй вдалося прийти в відмінну форму. Більш того, Настя не уявляє життя без спорту. Вона також створила свій власний бренд спортивного одягу.
В інтерв'ю "РБК-Україна" Настя Каменських розповіла, чим вона харчується і як тримає себе формі.
Артистка зізналася, що хоч іноді і "дозволяє собі слабкості", вона намагається дотримуватися режиму і дисципліну. Саме так Каменських вдалося схуднути на 20 кілограмів.
"Я харчуюся за схемою, розробленою тренером, з урахуванням мого способу життя, і організму. Мій раціон – це в середньому вівсянка на сніданок, яєчний білок, біла або червона риба на грилі, м'ясо індички або курки. Їм багато овочів, обов'язково свіжих. Відмовитися довелося радше не від якихось продуктів, а від нездорового їх вживання", – розповіла Настя.
Нагадаємо, Настя Каменських поділилася "гарячим" фото в леопардовому купальнику.
Раніше Настя Каменських недавно неприємно здивував користувачів мережі. На відкритті фестивалю в Юрмалі співачка з'явилася в чорних капронових колготах і прозорій блузці. Відповідні фото і відео з'явилися в Instagram.
Головні теми