Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Подруга Алли Пугачової розкрила секрет її дієти

Співачка не їсть смаженого, жирного і перченого

Алла Пугачова з чоловіком. Фото: Instagram
Алла Пугачова з чоловіком.
Фото: Instagram

Алла Борисівна приємно дивує своїх шанувальників. Звичні балахони пішли в минуле, їх місце зайняли елегантні сукні, в яких Пугачова виглядає просто на кілька років молодший. Минулої весни Пугачова за традицією поїхала на відпочинок до Ізраїлю. Їхала звична Алла Пугачова, а повернувся зовсім інша людина. Співачка сильно схудла і помолодшала.

"Вражена, як швидко Аллі вдалося скинути зайве, – розповіла "Антенне" подруга Пугачової дизайнер Міла Ставицька. – Поцікавилася її дієтою. Все просто. Останні кілька місяців вона не їсть смаженого, жирного, перченого, харчується дробно, шість разів на день, порціями по 150-200 грамів. Жоден улюблений продукт з раціону вирішила не виключати, але вуглеводи – цукерки, фрукти і борошняне – їсть строго до 16:00. Останній прийом їжі – о 19:00. До правильного харчування Алла Борисівна додала заняття в басейні і на водному велотренажері, який їй подарувала донька Крістіна Орбакайте. Щодня співачка приділяє плаванню близько півгодини".

Читайте найважливіші новини в Telegram, а також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі.

Джерело: wday.ru

Новини партнерів

Загрузка...

Популярні статті

Новини партнерів