Українська співачка Даша Астаф'єва готується до літа і початку активно займатися в спортзалі. Відеоролики своїх занять вона публікує в Instagram.
З початку поточного тижня Даша займається з персональним тренером і робить різні вправи з тренажерами. Співачка тренує м'язи рук, спини і сідничні м'язи за допомогою різних тренажерів і канатів TRX, які називає "страшним сном".
Під відеороликами Астаф'єва також жартує про крепатуру від занять і називає свого тренера найкращим.
"Середовище – день важкий. Важче, ніж понеділок", – підписала вона ролик, на якому робить вправи на зміцнення м'язів спини – гіперекстензію.
Варто відзначити, що шанувальники Даші радіють за співачку, пишуть їй різні компліменти і підбадьорюючі коментарі, а відеоролики збирають по 50 тисяч переглядів.
Читайте також:
- Вага до 57 кг: Даша Астаф'єва шукає нових учасниць групи Nikita
- Нова NIKITA: Даша Астаф'єва у відвертому кліпі оголила душу
- Даша Астаф'єва поділилася еротичними фото
- "Яка фігура": Даша Астаф'єва підкорила формами в купальнику
- Шолом і купальник: Даша Астаф'єва насолоджується канікулами в горах
- Даша Астаф'єва в мокрій нічній сорочці знялася з пітоном
- Даша Астаф'єва написала зворушливий пост своєму коханому