Ірина Павліна
редактор Британська співачка і дизайнер Вікторія Бекхем щоранку натщесерце п'є яблучний оцет, повідомляє сайт Таблоїд. Вона поділилася цим лайфхаком в своєму Instagram.
"Будьте хоробрі! Дві столові ложки – першими, на порожній живіт!", – закликала Вікі своїх підписників.
Фото: instagram.com/victoriabeckham
Навіщо Бекхем це робить, вона пояснювати не стала, але ймовірно, дизайнер вірить в народний рецепт схуднення або, може, в те, що оцет покращує травлення. Раніше Вікторія Бекхем зізнавалася, що їсть бджолиний пилок.
Нагадаємо, вчені не раз заявляли, що у великих дозах яблучний оцет здатний завдати шкоди організму. Доктор Френк Ліпман, лікар і відомий фахівець в області інтегративної медицини, розповів: "Рекомендована доза – від однієї до трьох столових ложок на день. Яблучний оцет дуже кислий. Якщо випити його надто багато, це призведе до нудоти, печіння в горлі і пошкодження зубної емалі. А рівень цукру в крові може впасти до небезпечно низького рівня".
Експерт додав: "Якщо ви розбавити оцет водою, це лише зробить його приємніше на смак і захистить ваші зуби, але не більше. Для схуднення краще не пити яблучний оцет в чистому вигляді, а додавати його в маринади, салати і супи".
Головні теми