Ганна Ковпак
Редакторка Більшість людей переживає найпозитивніші емоції вранці. Про це заявили американські вчені Корнельського університету.
Вони досліджували більше 500 тисяч осіб із 84 країн світу і з'ясували, що гарний настрій приносить людині те, що за ніч організм відновлюється і відпочиває від денних стресів.
Крім того, вчені помітили, що люди відчувають себе особливо добре у вихідні та святкові дні, коли можна прокинутися не по будильнику, а за своїми біологічним годинником.
У той же час вчені рекомендують для підтримки гарного настрою протягом усього дня влаштовувати короткі перепочинку, в ході яких організм частково може відновитися.
Читайте також:
- Холостяки живуть більш насиченим життям, ніж одружені – психологи
- Які продукти допоможуть вам прокинутися
- Хіміки знайшли безболісний засіб проти каменів у нирках
- Секс з ранку підвищує рівень доходів – вчені
- Вчені пояснили стеження соняшників за Сонцем
- Вчені виявили несподівану властивість фотографій
- Цікавість змінює поведінку людей на краще – вчені
Головні теми