Головна Сьогодні

Чим корисний масаж голови і кому його робити протипоказано

Допомагає боротися з безсонням, мігренню і депресією

Масаж корисний для організму людини з багатьох причин. Масаж може бути загальний, спортивний, оздоровчий, такий, що моделює і антицелюлітний, масаж рук, стоп, голови... Сьогодні поговоримо про користь останнього. Лікар дерматолог-трихолог Наталя Савенкова в Instagram розповіла, у чому користь масажу шкіри голови, для чого він потрібний і кому протипоказаний.

Масаж голови: для чого потрібен і з якою метою його роблять?

Як і будь-який інший масаж, така процедура призначена для того, щоб:

  1. Активізувати місцевий кровообіг. Під впливом масажу капіляри і судини в шкірі різко розширюються, починається активне постачання киснем і живильними речовинами прилеглих тканин.
  2. Стимулювати лімфодренаж. Зникають набряки, прискорюється виведення шкідливих речовин з організму.
  3. Залучити біологічно активні точки (найбільше їх на долонях, ступнях і на голові). Це справляє опосередкований вплив на весь організм, сприяючи оздоровленню і стимуляції імунітету.
  4. Розслабити спазмовані м'язи. Це, своєю чергою, теж сприяє активізації кровообігу, оскільки вивільняє затиснуті капіляри.
  5. Нормалізувати роботу сальних залоз. Це сприяє поліпшенню кровотоку.

Масаж голови – як правильно робити
Масаж голови – як правильно робити
Фото: freepik.com

Масаж голови: у чому його користь

  1. Завдяки активізації кровообігу посилюється доступ кисню і поживних речовин до фолікулів зсередини. Локони "оживають", стають більш пружними й еластичними.
  2. Зменшується випадіння волосся, яке відбувалося через погане кровопостачання фолікулів.
  3. Згодом знижується і випадіння волосся через ламкість, бо волосся краще живиться ізсередини і змащується природним жиром ззовні, як наслідок, стає більш зволоженим.
  4. Прискорюється ріст волосся.
  5. Зникає суха себорея.

Масаж голови: показання

  • Суха шкіра голови
  • Порідіння волосяного покриву (крім вираженого облисіння). Тьмяне грубе волосся
  • Посічені кінчики
  • Мігрень
  • Безсоння
  • Депресія
  • Стрес
  • Висока стомлюваність, постійна сонливість, стан, за якого навіть тривалий сон не дає відчуття відпочинку
  • Низький тиск
  • Метеозалежні головні болі

Масаж голови: протипоказання

Головні протипоказання:

  • ушкодження епідермісу в волосистій частині голови;
  • грибкові захворювання;
  • гнійники;
  • подряпини;
  • дерматит;
  • екзема.

За винятком видимих пошкоджень, протипоказань залишається не так багато:

  1. Онкологічні захворювання.
  2. Тромбоз.
  3. Гіпертонічна хвороба.

Чи дійсно працюють масажери для обличчя – дивіться відео:

Тим часом ми з'ясували, як позбутися мішків під очима – важливі поради.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Ми оновили правила збору та зберігання персональних даних

Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.

Прийняти