Ольга Козачок
Редактор Лайфхакер Сьогодні Сьогодні, 27 вересня, на Землі починається найсильніша магнітна буря рівня G2, яка ще більше посилиться наступного дня, 28 вересня, і досягне рівня G3. Потім 29 вересня сила магнітної бурі трохи знизиться до рівня G1. І лише на четвертий день, 30 вересня, потік сонячної активності поступово піде на спад.
Дивіться відео, як пережити магнітні бурі:
За своєю силою і тривалістю це буде найпотужніша буря за 2019 рік. Рані ми повідомляли, що вересень розпочався з сильної магнітної бурі, яка досягала рівня G2. Але тоді вона не була такою тривалою, як в кінці місяця.
Особливо обачними в цей період слід бути людям з підвищеною метеозалежністю, гіпертонікам і тим, хто має проблеми з серцево-судинною системою. Знаючи прогноз геомагнітних коливань, люди зможуть певною мірою захиститися від негативного впливу сонця на організм і будуть заздалегідь готові до можливого погіршення самопочуття під час магнітних бур.
Як захистити себе від впливу магнітних бур
У період магнітних бур навіть у здорової людини може розболітися голова, з'явитися втома і нездужання, а також безпричинно погіршитися настрій. Тим більше люди, залежні від перепадів космічної погоди, чіткіше відчувають на собі навіть незначні сплески сонячної активності.
У особливо чутливих людей під час магнітних бур організм реагує гостріше: порушується робота серцево-судинної системи, загострюються хронічні захворювання, може підвищуватися артеріальний тиск і рівень адреналіну в крові, з'являються занепокоєння і страхи.
Щоб уникнути негативного впливу сонця в період магнітних бур, медики рекомендують не навантажувати себе надмірним фізичним роботою, більше відпочивати, уникати стресових ситуацій, а також дотримуватися правильного раціону харчування і водного режиму. Також під час магнітної бурі обмежте далекі переміщення і поїздки і обов'язково тримайте під рукою необхідні ліки.
Раніше ми писали, коли очікуються магнітні бурі в жовтні 2019: прогноз на місяць.
Головні теми