I love Ukraine

Все про Джонсона

Книги на літо

Секс vs сльози

Басейни у Києві

Тиждень моди

Фахівці спростували користь яєчні на сніданок

Зарубіжні дієтологи пропонують утримуватися від вживання цієї страви на сніданок

Багато хто вважає, що яєчня є тим білком, який корисний для здоров'я людини

Однак закордонні дієтологи пропонують утримуватися від вживання цієї страви на сніданок.

Вчені заявили про шкоду такої популярної страви, як яєчня з ковбасою або беконом вранці. На їхню думку, регулярне його вживання пов'язане з високим ризиком появи зайвих кілограмів, а також серйозних проблем в роботі організму.

Шведські дослідники з Каролінського інституту в Стокгольмі виступили з висновком про те, що навіть незначна кількість смаженого м'яса за умови щоденного споживання помітно підвищує ймовірність розвитку раку підшлункової залози.

"50 грамів смаженого червоного м'яса, що з'їдаються кожен день, підвищують ризик розвитку раку підшлункової залози на 19%. 100 грамів такого блюда (приблизно стільки важать два традиційних шматочки бекону до яєчні) збільшують такий ризик вже на 40%", – поділилися своєю знахідкою лікарі
.

Одночасно науковці з медичного центру при Гарвардському університеті дослідили зв'язок між регулярним вживанням смаженої бекону і ризиком інсульту у людини .

Вчені вели спостереження за тим, як їдять американці, і зробили висновок, що ними споживається надмірно висока кількість смаженого м'яса і бекону. При цьому фахівці підрахували, що 360 грамів смаженого м'яса (бекону), що поглинаються щодня, підвищують ризик розвитку інсульту у чоловіків на 28%, а у жінок – на 19% в порівнянні з тими, хто кожен день з'їдає 90 грамів і менше.

Тим, для кого важливо снідати білком, медики рекомендують вживати варені курячі яйця або курячу грудку, не вдаючись до традиційної яєчні з беконом або ковбасою.

Рецепт швидкого, ситного і незвичайного сніданку дивіться на відео нижче
:

Читайте також:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Всі новини Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Модно
Ідеї нейл-дизайну
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
1 /2
Більше варіантів
Цитата дня

Після чотирьох місяців війни ніхто з нас не в порядку

Цитата на segodnya.ua
Олена Зеленська Перша леді України
Читати інтерв'ю
Instagram тижня
Акаунт про супергероїв сучасності — ЗСУ
Підписатися
Дивитися фото
Зберегти у закладинки
Haute Couture
Розклад Fashion Weeks

Париж. Франція

3 – 7 липня

Париж. Франція

Маямі. США

14 – 21 липня

Маямі. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 вересня

Нью-Йорк. США

Лондон. Англія

16 – 20 вересня

Лондон. Англія

Мілан. Італія

20 – 26 вересня

Мілан. Італія
Подробиці з модних показів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти