I love Ukraine

Все про Джонсона

Книги на літо

Секс vs сльози

Басейни у Києві

Тиждень моди

Уляна Супрун назвала найважливіший напій для здоров'я

Також глава МОЗ розвіяла основні міфи про цей напій

Головний напій в житті людини – вода – дуже корисна, але тільки в тому випадку, коли ви випиваєте денну норму, якої потребує ваш організм. А от щодо переваг для здоров'я надлишкової її кількості немає ніяких науково підтверджених доказів. Міф про вісім склянок води на день, за словами в.о. голови МОЗ України Уляни Супрун, як раз один з таких.

На своїй сторінці в Facebook виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я зазначила, що єдиних норм споживання рідини не може бути, бо це залежить від багатьох факторів, які слід розглядати в кожному конкретному випадку. Наприклад, наша їжа, з'їдена протягом дня, погода, одяг, робота кишечника, лактація тощо.

Реклама

"Універсальна порада – пийте, коли ви відчуваєте спрагу. Організм здорової людини влаштований таким чином, що завжди дасть знати про необхідність попити. Просто пам'ятайте, що коли займаєтеся спортом або вам дуже жарко – пити треба частіше", – підкреслила Супрун.

За її словами, нагадувати про питво слід літнім людям і дітям, тому що вони гірше розрізняють сигнали тіла про спрагу. Крім того, в тілі дітей міститься більше води, ніж в тілі дорослих, а ще вони більше рухаються. Також лікар може порадити вам пити більше води, якщо цього вимагає ваше лікування. Наприклад, якщо у вас камені в нирках, інфекція сечовивідних шляхів або діарея.

"Якщо ж ви часто відчуваєте сухість у роті – це може свідчити про проблеми зі здоров'ям або бути пов'язаним з прийомом ліків. Неодмінно проконсультуйтеся з лікарем, щоб знайти його першопричину і при необхідності пройти лікування", – підсумувала Уляна Супрун.

Реклама

Раніше в.о. міністра охорони здоров'я Улян Супрун дала поради українцям, як уберегти себе від отруєння грибами, а також розповіла про вплив солодкого на організм людини. За її словами, поєднання цукру, білого борошна, масла і транс-жирів можуть сприяти появі серцево-судинних хвороб, ожиріння, карієсу, хвороб печінки і деяких видів раку.

Читайте також:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Всі новини Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Модно
Ідеї нейл-дизайну
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
1 /2
Більше варіантів
Цитата дня

Після чотирьох місяців війни ніхто з нас не в порядку

Цитата на segodnya.ua
Олена Зеленська Перша леді України
Читати інтерв'ю
Instagram тижня
Акаунт про супергероїв сучасності — ЗСУ
Підписатися
Дивитися фото
Зберегти у закладинки
Haute Couture
Розклад Fashion Weeks

Париж. Франція

3 – 7 липня

Париж. Франція

Маямі. США

14 – 21 липня

Маямі. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 вересня

Нью-Йорк. США

Лондон. Англія

16 – 20 вересня

Лондон. Англія

Мілан. Італія

20 – 26 вересня

Мілан. Італія
Подробиці з модних показів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти