Будь у формі: де в Дніпрі пограти в регбі

15 квітня 2017, 10:45

Анастасія Жукова

"Штовхатися" на майданчику вчать навіть школярів, а профі представляють місто в ЧУ

Ми продовжуємо спецпроект, в якому розповідаємо, де і як дніпряни можуть займатися різними видами спорту і активно відпочивати. Сьогодні мова піде про командну гру, яка до недавнього часу була для нас справжньою екзотикою, – регбі. Цю гру часто плутають з американським футболом, хоча це різні види спорту. До слова, регбі з'явилося в Великобританії, а назва гри походить від англійського містечка Регбі в графстві Уорікшир. Історія гри починається з 1823 року, коли 16-річний Вільям Вебб Елліс під час футбольного матчу в містечку Регбі взяв в руки м'яч і побіг до воріт суперника. Ця витівка надихнула місцевих на створення принципово нової гри, яка з часом отримала широку популярність далеко за межами Британських острів і навіть стала олімпійським видом спорту.

Сьогодні регбі – командна гра, що проводиться на прямокутному майданчику 100 х 68 метрів з овальним м'ячем, що за формою нагадує диню. Мета учасників матчу – передаючи м'яч один одному руками тільки тому або ногами в будь-якому напрямку, приземлити його в залікове поле або забити в ворота противника. Просуванню суперника з м'ячем можна перешкоджати, захоплюючи його руками або збиваючи з ніг плечем. Виграє команда, яка набрала найбільшу кількість очок в матчі, який триває два тайми по сорок хвилин. До речі, ця гра дуже вимоглива до "фізики" учасників, адже включає багато силових захоплень і прийомів боротьби. Обов'язково потрібна спеціальна форма і захисні елементи: шолом і м'які підкладки на плечі, груди і спину.

У Дніпрі існує більше десятка місць, де можна навчитися грати в регбі. Базується в місті і регбійна команда "Дніпро", що неодноразово займала високі місця в чемпіонаті України і вважається однією з найсильніших в країні. Варто відзначити, що клуб з'явився в 2010-му, приблизно тоді ж в Дніпрі почали регулярно проходити і перші турніри з регбі. Сьогодні на базі багатьох загальноосвітніх шкіл міста функціонують школи регбі для дітей, які можуть почати займатися з восьми років. Фахівці відзначають, що регбі допомагає дітям підняти самооцінку, прищепити любов до командної роботи і значно поліпшити фізичні дані. Правда, спочатку діти грають в спрощену версію – так зване "регбі-5". Тривалість матчу тут становить всього два тайми по сім хвилин кожен з хвилинною перервою
.

Реклама

11229416_877272028989145_3555612451237950483_o

ЕКСПЕРТ: "ЗМІЦНЮЄ СЕРЦЕ І РОЗВИВАЄ СПРИТНІСТЬ"

Регбіне тількизмушуєпрацювативсім'язи,а йздороводопомагаєпіднятисамооцінку."Якщоговоритипро моральні якості,тозавдякигрірозвиваєтьсясамодисциплінаівідповідальність,комунікативнінавички,соціальнавзаємодія.Аякщопроздоров'я,торегулярнезаняттяцимспортомзміцнюєсерцево-судиннусистему,розвиваєвитривалість,розвиваєспритністьішвидкість,зміцнюєвсім'язиверхньоїінижньоїчастинитулуба",-вважаєтренерОлексійГоровий.

Регбі – емоційна гра, під час якої градус напруження пристрастей просто зашкалює. І скільки б не говорили про повагу до суперника, але противники готові стерти один одного в порошок одним тільки поглядом. Грати в регбі ніколи не вийде в півсили, на полі не можна філонити. Елементи тренувань з регбі входять в програму підготовки елітних військових частин і поліцейських спецпідрозділів, як кращий спосіб відпрацювати колективну взаємодію в жорстких умовах. Щоденні заняття регбістів поєднують елементи важкої атлетики, бігу з перешкодами і навіть бойових мистецтв.

Звичайно,утакогосерйозногоспортуєісвоїпротипоказання.На жаль,людямзіслабкимздоров'ямсерйознозайматисярегбіне вийде."Короткозорість,захворюванняопорно-руховогоапарату,серцево-судиннізахворювання,травмикінцівок-пряміпротипоказаннядо занятьцимвидомспорту.Людинапростоне витримаєнавантаженьізмушенабудевідступити",-пояснюєтренер.
Реклама

У цьому виді спорту можливі і травми. Найпопулярнішим пошкодженням у гравців регбі вважається пошкодження голеностопа, адже саме цей суглоб отримує найбільше навантаження. Гравці часто роблять різкі рухи, що стає причиною вивихів і підвивихів. Ще одне вразливе місце гравця в регбі – коліна. Спортсмени часто отримують розрив меніска, хрестоподібних або бокових зв'язок. Частенько після ігор регбістам доводиться заліковувати травмовані пальці і кисті рук. Щоб уникнути травм, гравцям рекомендують дотримуватися правил і добре розігрівати м'язи на тренуванні.

В тренді
Як виїхати із "червоного" Прикарпаття після 7 березня? Список станцій і поїздів

ДЕ В ДНІПРІ ПОГРАТИ В РЕГБІ

13346218_266234293729493_6474688905247173194_o
Займатись можна з 8 років. Фото: vk.com

РК "Дніпро" (вул. Універсальна, 10-а)
Найвідомішийрегбійнийклубмістаз'явивсяв2009-му.Командавиступаєу Вищійлізіз регбінашоїкраїни,дезаразвходитьдо числа найсильніших.Прицьомувклубіпостійновідбуваєтьсянабірновихперспективниххлопців.Тренеривідзначають:якщоулюдининавітьнемаєсерйознихнавичокгри,але євелике бажаннястатирегбістом,вонаможерозраховуватинанавчання,авперспективі-іпідготовкудосерйознихзмаганьразомзкращимиспортсменамиміста.

РК "Атлант"
Команда була заснована в 2010-му ентузіастами такого напрямку цього виду спорту, як "регбі-13", на якому клуб спеціалізується і до цього дня. З 2012-го "Атлант" виступає в чемпіонаті і кубку України з "регбі-13", а також бере участь в різних некомерційних турнірах. Особливістю клубу є те, що він не має постійної прописки, а його тренування проходять на різних спортивних майданчиках міста. Записатися в нього можна за допомогою соцмереж.

СШ №66 (вул. Генерала Грушового, 3).
Тут регулярно проводяться змагання для дітей, а також працює секція, де юних регбістів навчають так званому "регбі-5".

Стадіон "Авангард" (залізничний масив Придніпровськ)
Саме тут проводить свої офіційні матчі РК "Дніпро". В інший же час потренуватися на цьому полі можуть всі бажаючі.

Реклама

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися

Реклама

Читайте Segodnya.ua у Google News

Реклама

Новини партнерів

Загрузка...

Новини партнерів

Загрузка...
загрузка...
Хочеш бути в курсі останніх подій?
Підпишись на повідомлення. Показуємо тільки термінові і важливі новини.
Хочу бути в курсі
Я ще подумаю
Будь ласка, зніміть блокування повідомлень в браузері!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти