морква

Це індійська страва. Готується не лише з моркви, а й з капусти та навіть манго. Червоний мелений перець у салат додавайте за смаком

Тісто замішується на кефірі, його треба трохи підігріти. Для соусу потрібен апельсин та його цедра, трохи вершкового масла та крохмалю

Цей кекс з Бразилії, всі інгредієнти збиваються у блендері. Тобто моркву терти не треба. Прикрашається помірно солодкою шоколадною глазур'ю

Рудий колір цих симпатичних закусок забезпечує варена морква. Також для декору знадобляться маслини без кісточок, варена ковбаса або шинка та сир косичка

Спочатку вівсянку потрібно проварити з молоком, спеціями і тертою морквою. Потім маса відправляється запікатись і буде готова за 10 хвилин

Перемогти нежить, викликаний вірусною інфекцією, допоможе звичайна морква – можна промивати ніс розчином, а також у період хвороби їсти більше страв із цим овочем

Вітамін А – один з головних компонентів для здоров'я очей. Однак багата на них не тільки морква: плюс ще важливо, щоб метаболіти вітаміну А засвоїлися організмом

Куряче філе для цих салатів можна відварити або запекти зі спеціями, можна взяти копчене м'ясо. Заправляються вони сметаною, майонезом або грецьким йогуртом

Класика - це коли є оселедець, а до неї - варений буряк. Його смак можна посилити, додавши майонез або сметану із зеленню. Для ікри з морквою потрібно використовувати звичайну м'ясорубку, блендер не підійде

Справа в тому, що її виходить багато і після розігрівання вона стає тільки смачніше. Вівсянка запікається з молоком і вершковим маслом, тому каша доволі поживна

Знизити індекс маси тіла і вивести зайвий жир здатна морква - цей овоч обійшов навіть шпинат і броколі. Також морква допомагає попередити діабет і рак

Як зберігати моркву в домашніх умовах  

За правильного зберігання морква може долежати до наступного врожаю і залишатися свіжою, соковитою та смачною

Захисник Херенвена Рамі Каїб потрапив на лікарняний після того, як невдало поїв. У футболіста тріснула щелепа

Для цих рулетів підійде будь-яка начинка. Головне, щоб вона не була занадто рідкою, щоб добре триматися всередині. Рулети добрі не тільки до сніданку, їх можна брати із собою на роботу або до школи

Це продукти, після яких не тільки не набереш зайвої ваги, вони ще дуже корисні. Капуста допомагає травленню, червоний перець - потужний антиоксидант, а печериці та гливи нормалізують обмін речовин

Крім кабачків, вам потрібні помідори, морква і томатна паста

Серед них - авокадо, яйця, морква, горіхи. У них багато корисних елементів, необхідних нашому організму