фрукти

Усі фрукти містять цукор, але лідери – банани, груші та виноград. Як їсти фрукти, щоб не набрати вагу, і чи так шкідливий цукор у плодах, як у цукерках – у статті

Фрукти та овочі повинні бути в раціоні не тільки через великий вміст у них клітковини. Плоди також багаті на поліфеноли, а вони захищають нас від багатьох хвороб

Фрукти мають бути в раціоні, у тому числі й тих, хто активно худне. Так, цитруси допоможуть прискорити травлення, а банан не підходить для вечірнього перекушування

Заморожування продуктів, у тому числі фруктів, ягід та овочів, допомагає зберегти в них більшу частину вітамінів. Але й заморожені продукти мають свій строк зберігання

"Золоті" яйця: рейтинг продуктів, товарів та послуг, що найбільше подорожчали 2021 року  

Експерти "Сьогодні" назвали продукти, ціни на які зростуть уже днями

Експерти проаналізували вартість продуктів для українців та з'ясували, на що зросла ціна, а на що знизилася

Заморожені овочі та фрукти можуть бути кориснішими за свіжі, якщо їх правильно зібрати й заморозити. Як вживати такі плоди з максимальною користю – у статті

Якщо у вас підвищена тривожність, депресивність, "скаче" тиск, то знизити ці симптоми допоможуть фрукти, овочі, горіхи та інші, багаті на клітковину продукти

Улюблені багатьма яблука не лише дають нам клітковину та вітаміни, а й допомагають боротися з раком. Достатньо щодня з'їдати хоча б один такий плід

Зменшити ризик розвитку раку і навіть пригальмувати цю недугу допоможу продукти, що активно використовуються у Середземноморському харчуванні. Які саме – у матеріалі

Найбільше оригінальних пам'ятників встановлено в Запорізькій області

Як врятувати врожай від заморозків  

Малина і виноград після заморозків стають водянистими, а ось морква і топінамбур чудово зберігаються в землі.

Якщо ви мало їсте фруктів та овочів, то "відбираєте" у себе поліфеноли. А саме вони допоможуть зберегти ясний розум, пам'ять, захистять від раку, деменції і не тільки

Євген Комаровський не рекомендує фруктові соки дітям, тому що набагато корисніше цілі фрукти, ягоди або пюре з них, розповів педіатр на каналі "Україна"

В супермаркетах фрукти коштують набагато дорожче, ніж на ринках

Харчове волокно або клітковина обов'язково повинна бути в раціоні для здоров'я кишківнику. Однак багаті на неї продукти також допомагають при астмі та інших хворобах

За 9 місяців 2021 року цибуля подорожчала на 84,2% до 9,4 гривень за кілограм