Сделать стартовой
26,03
29,2
УКР

"Мастер-классы" в спортзале: как занимаются спортом политики и чиновники

Зеленский "ушел в заплыв" и показал класс на турнике, а Яценюк удивил необычными упражнениями

На фото советник главы МВД Зорян Шкиряк
На фото советник главы МВД Зорян Шкиряк. Фото: Facebook

В здоровом теле здоровый дух. Некоторые политики и чиновники ведут не только активную деятельность в сессионном зале Верховной Рады или кабинетах других органов государственной власти, но и следят за своим внешним видом и здоровьем в спортзалах. Ранее мы рассказывали о главных политиках-спортсменах Украины, а сейчас еще и покажем в деле.

Так, например, лидер "Народного фронта" Арсений Яценюк рассказал и показал, как проходит его тренировка, и что в нее входит:

  1. Горизонтальная тяга с упором, общий вес 132 кг, 3х5 поочередно.
  2. Жим под углом в хаммере, общий вес 70, 3х5 поочередно.
  3. Жим лежа гантели одной рукой, 35 кг, 3х5.
  4. Тяга гантели под наклоном одной рукой, 35 кг, 3х10.
  5. Подъем ног в висе на перекладине, 3х14.
  6. Отжимания на кольцах, 3х14.
  7. Упражнения на мышцы кори в trx.
  8. Подтягивание параллельным хватом, 3х14.

Ранее лидер Радикальной партии Олег Ляшко давал "мастер-класс" утренней зарядки в тренажерном зале, чтобы хорошо выглядеть. Политик даже дал совет: "Чтобы все девушки были ваши, нужно качать грудь на пятого размера, но чтобы была накачана".

А вот новоизбранный президент Владимир Зеленский между первым и вторым турами выборов "уходил в заплыв" и показывал свои возможности на турнике.

Мэр Киева Виталий Кличко провел тренировку победителю аукциона ProZorro, которая обошлась в 150 тысяч гривен (деньги пошли на благотворительность).

"С Михаилом, который купил возможность со мной потренироваться, встретились в семь утра в спортзале, где я обычно тренируюсь. После небольшой разминки, тейпировал ему руки и выдал боксерские перчатки. Решил на практике показать, как тренируются боксеры", – рассказал столичный градоначальник.

Также смотрите, как тренируются другие политики и чиновники.

Первый заместитель министра экономического развития и торговли Максим Нефедов.

Внештатный советник министра внутренних дел Зорян Шкиряк.

Нардеп от Радикальной партии Сергей Рыбалка.

Нардеп от Радикальной партии Алена Кошелева.

INSTAGRAM (@kosheleva__alena)

А тем временем предлагаем вспомнить историю побед украинского спорта, начиная со времен независимости Украины, когда первым чемпионом Украины по футболу было не киевское "Динамо", а нынешний президент Национального олимпийского комитета Сергей Бубка устанавливал легендарные рекорды.

Читайте самые важные и интересные новости в нашем Telegram

Вы сейчас просматриваете новость " "Мастер-классы" в спортзале: как занимаются спортом политики и чиновники". Другие Последние новости Украины смотрите в блоке "Последние новости"

Источник:

Сегодня

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Орфографическая ошибка в тексте:
Послать сообщение об ошибке автору?
Сообщение должно содержать не более 250 символов
Выделите некорректный текст мышкой
Спасибо! Сообщение отправлено.
Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь