Ученые доказали невозможность того, что на выходных можно отоспаться за всю неделю

4 Июля 2007, 19:17

Результаты исследования на мышах, которые можно спроецировать на человека на мышах показали, что постоянно недосыпающие люди не "наверстывают" упущенные часы сна, отсыпаясь на выходных.

typepad.com
typepad.com

Как сообщает The Daily Telegraph, американские ученые рассказали, что заставляли недосыпать несколько дней подряд. В результате, они переставали хотеть спать, несмотря на все увеличивающийся дефицит сна.

В итоге они сделали вывод, что от хронического недосыпания перестает работать сам механизм восстановления нервной системы во время сна. У недосыпающих людей пропадает охота спать. Это очень опасно, поскольку необходимость во сне, избежать которой невозможно, такими людьми не ощущается.

Последствиями хронического недосыпания зачастую становятся снижение работоспособности, избыточный вес, раздражительность, галлюцинации и болезни сердца. Кроме того, от недосыпания у клеток мозга пропадает способность к восстановлению, что ведет к серьезным нарушениям психики.

 

 

Вы сейчас просматриваете новость "Ученые доказали невозможность того, что на выходных можно отоспаться за всю неделю". Другие Мировые новости смотрите в блоке "Последние новости"

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

Загрузка...