39-летний отец 3-х детей Джереми Петерсон из Монтаны, США, продемонстрировал невероятную трансформацию своего тела после того, как избавился от нездоровой пищи — чтобы не отставать во время прогулок от своих детей.
6 месяцев назад мужчина весил 127 кг, и все из-за регулярного посещения фаст-фудов и вечерней привычки попивать пивко. Теперь же Петерсон выглядит совершенно иначе, и он этим гордиться, ведь ему удалось преобразиться всего за полгода.
Набирать вес и жиреть мужчина начал, когда перестал выполнять физические упражнения. В процессе у него возникли проблемы с суставами и желудком, которые были спровоцированны его далеко не самой здоровой диетой.
Узнав, что у него непереносимость углеводов, мужчина переключился с пиццы и переработанных продуктов питания на кетогенную диету с высоким содержанием жиров, умеренным количеством белков и свободную от углеводов, кроме овощей.
Двухчасовые ежедневные походы и один час в тренажерном зале помогли ему сбросить впечатляющие 37 кг, и теперь люди говорят, что он выглядит на два десятилетия моложе.
"Я прошел путь от тела настоящего папочки до телосложения ребенка из колледжа", – радуется Джереми. – "Благодаря переходу от жира к похудению все стало лучше, мои волосы и кожа выглядят здоровее, вы можете видеть мой подбородок вместо пухлых щечек, и у меня есть пресс. Я на самом деле горжусь своим животом, ранее мой живот был настоящей пивным животом, но он уменьшается и даже моя талия тоже похудела", — продолжил он.
"Когда вы видите результаты, то получаете все большую мотивацию неделя за неделей, когда смотришь на себя в зеркало — это заставляет меня хотеть продолжать заниматься еще усерднее", – признается мужчина.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
За желание что-то в себе изменить Джереми бесконечно благодарен своим детям, которые вдохновили его на изменение образа жизни. "Мы всегда были активной семьей, но когда мы ходили в поход, мои маленькие дети шли прямо на гору, пока я задыхался и не мог идти в ногу с ними", – рассказывает мужчина. – "Мое преобразование произошло настолько быстро, потому что я ежедневно выполнял программу тренировок без каких-либо перерывов, что и помогло избавиться от жира так быстро".
План питания и тренировок мужчине помог разработать сайт mytransphormationstartstoday.com, где его, к тому же, постоянно поощряли регулярными конкурсами с денежными призами. Так, за первый месяц он выиграл 2500 долларов, а 150-дневный челлендж обернулся для него впечатляющей наградой в 50 тысяч долларов — в дополнение к преимуществам здоровой жизни и прекрасной фигуры.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
План питания и тренировок мужчине помог разработать сайт mytransphormationstartstoday.com, где его, к тому же, постоянно поощряли регулярными конкурсами с денежными призами. Так, за первый месяц он выиграл 2500 долларов, а 150-дневный челлендж обернулся для него впечатляющей наградой в 50 тысяч долларов — в дополнение к преимуществам здоровой жизни и прекрасной фигуры.
"У меня была мотивация сделать это для того, чтобы улучшить состояние своего здоровья и ради моей семьи, но 50 000 долларов тоже не помешают. Это трансформирует не только ваше физическое "я", но и то, как вы думаете и чувствуете, а также будущее, которое вы хотите для своей семьи", – рассказывает Джереми Петерсон. – "Я стал немного стройнее, я начал с размера джинсов 42 дойдя до 33, это тонна дюймов от моей талии. Я знаю, что если я смог это сделать, то и любой сможет".
Ранее мы писали, что девятиклассник за четыре месяца похудел на 23 кг.
Напомним, что похудевшая на полцентнера британка стала изящной красоткой.
Также "Сегодня" сообщала, что 22-летняя девушка отказывалась пить воду, боясь растолстеть.
А девушка, получившая прозвище Жирные Ляжки, сбросила лишний вес и стала звездой соцсетей.
Кроме этого, мы сообщали, что девушка похудела на 100 килограммов и показала, как она это сделала.
А королева красоты Великобритании отказалась худеть и вернула корону.
Читайте также:
- Девятиклассник за четыре месяца похудел на 23 кг
- Как вернуться в форму после праздников: секреты известного врача
- Как разгрузить и очистить организм за 24 часа – ответ диетолога
- Два яйца и грейпфрут: диета, на которой худеют все
- Похудевшая на полцентнера британка стала изящной красоткой: фото
- Как худеют британцы: 10 простых шагов
- 16-летняя дочь Егора Кончаловского и Любови Толкалиной похудела на 30 кг
- Медицинский тест: проверьте, как вы защищены от старения
Потребительская инфляция
Учетная ставка
Официальный курс евро
Официальный курс доллара
Международные резервы
Главные темы