Главная Жизнь Новости медицины и здоровья
Что делать, если вы сильно замерзли http://www.segodnya.ua/img/article/7753/42_main.1480581353.jpg http://www.segodnya.ua/img/article/7753/42_tn.1480581353.jpg Здоровье При сильном переохлаждении следует обязательно обратиться к врачу  

Что делать, если вы сильно замерзли

2 Декабря 2016, 04:44

При сильном переохлаждении следует обязательно обратиться к врачу

 

Как можно быстрее зайдите в теплое помещение
Как можно быстрее зайдите в теплое помещение. Автор фото: Александр Яремчук, "Сегодня"

Чтобы избежать переохлаждения, врачи советуют одеваться "как капуста", не носить тесную обувь, употреблять калорийную пищу и отказаться от алкоголя. Как не заболеть, если сильно замерзли и промочили ноги?

Если вы сильно замерзли, больше двигайтесь, чтобы улучшить кровообращение и согреть организм. Выпейте горячего чая или кофе, пишет 34.ua.

Как можно быстрее зайдите в теплое помещение. Если кожа побледнела, не растирайте ее снегом. Можно сделать легкий массаж теплой рукой, но не перчаткой, погрузить руки в едва теплую воду. Восстановительный процесс должен быть постепенным, поэтому нельзя греться в горячей воде или около батареи. Запрещается пить алкоголь — он усиливает обмен веществ и обеспечивает более высокую теплоотдачу.

Когда попадете домой, сразу снимите мокрую одежду. Наденьте теплые шерстяные или фланелевые вещи, укройтесь одеялом. Восстановить кровообращение и наполнить организм теплом поможет теплое молоко или чай.

При сильном переохлаждении следует обязательно обратиться к врачу. Если озноб не проходит, появилась заторможенность и апатия, галлюцинации, замедлились пульс и дыхание, человек потерял сознание — вызывайте "скорую".

Вы сейчас просматриваете новость "Что делать, если вы сильно замерзли". Другие Новости медицины и здоровья смотрите в блоке "Последние новости"

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

осталось символов: 1000 Правила комментирования