Неправильный выбор обуви может стать проблемой многих болезней у пожилых людей, сообщают специалисты из Испании.
Результаты своих исследований они опубликовали в журнале Geriatric Nursing.
Во время исследования ученые работали с людьми в возрасте 75 лет. В результате выяснилось, что пожилые люди, носящие неправильно подобранную обувь, чаще страдают от хронических болей, реже занимаются физической активностью, хуже питаются.
При этом двумя годами ранее та же группа выяснила, что 83% стариков выбирают обувь не того размера, а некоторым нужна обувь разного размера на каждую ногу.
Возрастные изменения стопы включают ее увеличение в ширину и длину, потерю мышечной и жировой массы. Неправильно подобранная обувь в сочетании с сосудистыми заболеваниями, артритом, плоскостопием и другими проблемами может значительно ухудшить и здоровье, и качество жизни.
Авторы исследования советуют пожилым людям регулярно посещать ортопеда и выбирать удобную обувь – на липучках или ремешках, чтобы регулировать ширину и с резиновыми подошвами, чтобы не поскользнуться и не упасть.
Читайте также:
- Ислам станет самой популярной религией в мире до конца века – прогноз
- Всего 5 кг лишнего веса увеличивают риск возникновения рака в полтора раза
- Лягушки и жабы различают цвета в темноте – ученые
- На Донбассе массово отравились школьники
- Ученые нашли древнейший организм на Земле
- В Донецкой области объявили карантин
- Ученые научили людей использовать эхолокацию для навигации
- Какие симптомы у скрытого сердечного приступа
- Названы самые скучные профессии в мире