укр
Главная Жизнь Новости медицины и здоровья
1 Января 2015, 03:41  Версия для печати  Отправить другу
×
Восемь причин отказаться от каблуков http://www.segodnya.ua/img/article/5812/24_main.jpg http://www.segodnya.ua/img/article/5812/24_tn.jpg Здоровье "Шпильки" могут навредить здоровью и осанке
<p>Каблуки: красиво, но вредно</p>
Каблуки: красиво, но вредно. Автор фото: Анастасия Искрицкая, "Сегодня"

Восемь причин отказаться от каблуков

"Шпильки" могут навредить здоровью и осанке

Наши женщины бесстрашны! Они способны ходить на каблуках даже в суровую зиму и гололед. Но чем же так опасна обувь на каблуках, независимо от того, в какой период года вы ее носите. И почему от шпилек все-таки стоит отказаться, обувая лишь их изредка, как говорят, "на праздники", пишет "WOMANBOOK".

1. На плоском ходу можно долго гулять. И без всяких стонов о том, как сильно устали ноги и как жмут тесные туфли. Просто гулять и наслаждаться природой.

2. Каблуки вызывают отечность. Чтобы избавиться от тяжести в ногах, оставьте каблуки для торжественных случаев. И тогда не придется ныть о "свинцовых" ногах каждый вечер, снимая туфли на шпильке.

3. В обуви без каблука можно быстрей ходить. А это дополнительное время, чтобы расслабиться 15 минут за чашечкой кофе, а не передвигаться мелкими шажками к ближайшему метро.

4. Каблуки могут вызывать судороги. Со временем, частое ношение обуви на каблуках может негативно сказаться на здоровье. Например, неправильное положение ноги во время ходьбы на каблуке провоцирует неестественное напряжение икроножной мышцы, из-за чего могут быть судороги.

5. Каблуки вызывают целлюлит. Частое ношение шпилек нарушает нормальное кровообращение, откуда появляется такая проблема, как целлюлит.

6. В обуви на плоском ходу можно наслаждаться шопингом сколько угодно. Совершать такие приятные женские занятия будет намного удобней. К тому же, когда наша голова не занята тем, как устоять на этой высокой шпильке, мы совершаем покупки более взвешенно и обдуманно. В итоге – ноги не болят, настроение шоппингом подняли, купили только нужное.

7. От каблуков развивается плохая осанка. А связанно это с тем, что частое ношение такой обуви провоцирует проблемы с позвоночником и его деформацию.

8. Обувь на каблуках — причина частых головных болей. Как известно, все в нашем организме взаимосвязано. На стопах находятся активные точки, которые отвечают за все внутренние органы. Так вот обувь на каблуках постоянно стимулирует точку, посылающие частые импульсы в головной мозг. При правильном массаже ступни, напротив, можно унять головную боль. Также обувь на шпильке нарушает правильное кровообращение, а это отображается на сосудах мозга. Чем чаще вы носите обувь на каблуках — тем хуже кровообращение, как результат — головная боль.

Читайте также:
ТОП трав и специй, которые стимулируют работу мозга и снижают стресс
Как заниматься фитнесом прямо в офисе
Киевская река стала розовой из-за загадочных химикатов
В чем встречать 2015 год: Оригинальные украшения и аксессуары из дерева для Новогодней ночи


×
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Вы сейчас просматриваете новость "Восемь причин отказаться от каблуков". Другие Новости медицины и здоровья смотрите в блоке "Последние новости"

Добавить комментарий:

Ваш комментарий (осталось символов: 1000)
Правила комментирования на сайте Сегодня.ua
Подписка: