Психолог пояснил, что такое страх и какие есть виды

Страх – это нормальная, здоровая реакция психики человека на опасность. Если перед вами вьется анаконда, то страх – абсолютно нормальная реакция организма.

Об этом в Instagram написал психолог Михаил Лабковский и пояснил, какие виды страха существуют и как с ними бороться.

По словам психолога, иррациональный и нездоровый страх – это, когда вы боитесь того, что еще не произошло, но может произойти.

Деоккупация юга страны – как украинские военные отвоевывают территории

Запрет на передвижение по стране для военнообязанных – все детали

Ракетные удары по мирным украинским городам - июль 2022

Ядерный терроризм россии

"Или если вы боитесь совершенно безобидных вещей – например, лифтов, зеркал, кошек (Хичкок, например, боялся овальных предметов)", – рассказал Михаил.

По словам Лабковского, в первом случае речь идет, скорее, о тревожности. Во втором – о фобии.

"Что делать с этими страхами? Разумеется, обращаться к психологу", – подытожил Лабкоский.

Ранее сайт Сегодня.Lifestyle выяснил, как успокоиться после рабочего дня: необычный способ. Техника рисунка на воде "Эбру" пришла к нам из Турции.