I love Ukraine

Все о Джонсоне

Книги на лето

Секс vs слезы

Бассейны в Киеве

Неделя моды

Вкусный и полезный: ТОП-5 необычных свойств арбуза

180 г арбуза в день поможет получить 20% суточной нормы витамина С

Сезон арбузов еще полностью не начался, но к нему стоит быть готовым, ведь арбузы очень полезные и чрезвычайно вкусные.

Ученые назвали пять необычных свойств арбуза, которые помогут вам полюбить его еще больше, передает "Лиза".

Реклама

Эффект омоложения

Ученые заверяют: огромная польза зеленого и полосатого кроется в его составе. Наличие минеральных солей (кальций, магний, цинк), витаминов группы В, Р, Е, а также пектинов оказывают тонизирующее и очищающее действие на организм. А бета-каротин, содержащийся в арбузе, нейтрализует эффект увядания кожи.

Интересно: 180 г арбуза в день поможет получить 20 % суточной нормы витамина С, который участвует в образовании и поддержании коллагена, — основного протеина кожи.

Реклама

Здоровье сосудов

Что касается кожуры, она является источником хлорофилла и аминокислоты цитруллина, которые способствуют укреплению иммунитета. Они также очень важны для сосудов и здоровья сердца. Главное, чтоб арбуз был выращен в натуральных условиях и не обрабатывался химикатами.

Достаточно измельчить кожуру в блендере, добавить сок лайма и витаминный напиток готов! Принимать такой напиток можно раз в неделю. Вы непременно почувствуете себя бодрее и энергичнее.

Реклама

Почти Виагра

Интересное наблюдение техасских ученых — в арбузах выявили вещества, которые по своему составу схожи с препаратом Виагра. Попадая в организм, они повышают либидо. Всего несколько ломтиков мегаягоды смогут оказать такое же действие как афродизиаки — морепродукты, цитрусовые и т.д.

Токсинам нет

Согласно последним исследованиям ученых, косточки арбуза также очень полезны. Они содержат витамин В, а также белок и волокно, которые положительно влияют на пищеварительную систему, помогают очистить  организм от токсинов и шлаков.

Водный баланс

Еще одно наблюдение: благодаря повышенному содержанию воды, сочный плод в жару спасет от теплового удара и утолит жажду. Ну и конечно же, выбирая арбуз, стоит обязательно обратить внимание не только на его хвостик, но и размер ягоды. Чем крупнее и легче арбуз, тем он более сладкий и сочный.

Читайте также:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Все новости Показать еще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Новости шоу-бизнеса
Читать еще
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Модно
Идеи нейл-дизайна
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
1 /2
Больше вариантов
Цитата дня

После четырех месяцев войны, никто из нас не в порядке

Цитата на segodnya.ua
Елена Зеленская Первая леди Украины
Читать интервью
Instagram недели
Аккаунт про супергероев современности — ВСУ
Подписаться
Смотреть фото
Сохранить в закладки
Haute Couture
Расписание Fashion Weeks

Париж. Франция

3 – 7 июля

Париж. Франция

Маями. США

14 – 21 июля

Маями. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 сентября

Нью-Йорк. США

Лондон. Англия

16 – 20 сентября

Лондон. Англия

Милан. Италия

20 – 26 сентября

Милан. Италия
Детали модных показов

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять