I love Ukraine

Все о Джонсоне

Книги на лето

Секс vs слезы

Бассейны в Киеве

Неделя моды

Что приготовить на завтрак: рецепт яичного рулета со шпинатом и сыром

Рулет из омлета в духовке с начинкой – вкусный и полезный завтрак

Омлет уже давно стал популярным блюдом на завтрак. Попробуйте приготовить из него аппетитный яичный рулет с начинкой из молодого шпината и сыра.

Вы можете использовать любой сыр на ваш выбор: чеддер, моцареллу. Подойдут и рассольные сыры вроде брынзы или феты.

Реклама

Рулет из омлета со шпинатом и сыром

Яичный рулет с лавашем и овощами – рецепт к завтраку
Яичный рулет с лавашем и овощами – рецепт к завтраку / Фото: Depositphotos

Время приготовления:

Реклама
  • 40 минут

Калорийность:

  • 150 ккал на 100 г

Ингредиенты:

  • 8 яиц
  • 1/2 чашки молока
  • Специи (соль, перец, сухие травы) – по вкусу
  • Сливочное масло – для смазывания
  • 3-4 ст.л. сливочного сыра
  • Горсть листьев молодого шпината
  • 100-150 г сыра

Читайте также:

Реклама

Способ приготовления:

  1. В миске смешать яйца, молоко и специи. Хорошо взбить до однородности.
  2. Противень застелить пергаментом, смазать маслом и вылить на него яичную смесь.
  3. Поставить в разогретую до 180 ºС духовку на 15-20 минут.
  4. Достать омлет и дать ему немного остыть. Смазать сливочным сыром, сверху положить листья шпината и тертый сыр.
  5. Вернуть в духовку на 2-3 минуты, затем достать и немного остудить. Свернуть рулетом и подавать порционно.

С чем подавать блюдо

Дополните омлет тостами и салатом из свежих овощей.

Смотрите видео, как сделать омлет по рецепту Анатолия Анатолича:

Напомним, ранее мы писали, как приготовить пышный омлет с грибами. Сегодня.Lifestyle также делились рецептом омлета в мультиварке с помидорами и сыром.

Читайте также:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Все новости Показать еще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Новости шоу-бизнеса
Читать еще
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Модно
Идеи нейл-дизайна
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
1 /2
Больше вариантов
Цитата дня

После четырех месяцев войны, никто из нас не в порядке

Цитата на segodnya.ua
Елена Зеленская Первая леди Украины
Читать интервью
Instagram недели
Аккаунт про супергероев современности — ВСУ
Подписаться
Смотреть фото
Сохранить в закладки
Haute Couture
Расписание Fashion Weeks

Париж. Франция

3 – 7 июля

Париж. Франция

Маями. США

14 – 21 июля

Маями. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 сентября

Нью-Йорк. США

Лондон. Англия

16 – 20 сентября

Лондон. Англия

Милан. Италия

20 – 26 сентября

Милан. Италия
Детали модных показов

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять