Продолжая просматривать сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь
Главная Сегодня

Вкусно и полезно: освежающий напиток из шиповника

Готовим морс из шиповника и апельсинового сока

Напиток из шиповника Фото: pixabay.com
Напиток из шиповника Фото: pixabay.com

Сентябрь – самое время вспомнить о шиповнике, плоды которого к этому времени уже созрели. Он богат витаминами, в первую очередь, витамином С. Его в шиповнике не меньше, чем в цитрусовых. Также в составе шиповника много микроэлементов, таких как пектин, эфирные масла, дубильные вещества, каротин. Из минералов в шиповнике есть железо, натрий и фосфор.

Шиповник употребляют в виде ягод, чая, настоек, вина, отваров и масла из косточек. Мы расскажем, как приготовить из него полезный и вкусный напиток.

Напиток из шиповника и апельсинов

Ингредиенты на 5 порций:

  • Шиповник – 200 г
  • Кипяток – 700 мл
  • Сахар – 150 г
  • Апельсиновый фреш – 100 мл
  • Цедра половины апельсина

Рецепт приготовления:

  1. Ягоды шиповника тщательно моем. Делаем из шиповника на блендере дробленую массу.
  2. Перекладываем в термос и заливаем кипятком. Выдерживаем в термосе не менее 12 часов.
  3. Сахар, цедру и сок апельсина добавляем после того, как шиповник настоится. После этого охлаждаем, процеживаем напиток и можем подавать.

Напомним, ранее мы рассказывали, что ни в коем случае нельзя добавлять в чай. Сайт "Сегодня" также делился рецептом полезного напитка из облепихи

Смотрите видео, чем полезен кизил для здоровья:

Источник: "Сегодня"

Новости партнеров

Новости партнеров