Полезный перекус: рецепт безглютенового овсяного печенья из четырех ингредиентов

Для кого-то овсянка – любимый завтрак, для кого-то – залог отличного самочувствия. Но из этой полезной крупы можно не только сварить кашу, но и приготовить вкусное и низкокалорийное печенье без сахара.

Творожное печенье с овсянкой

Овсяное печенье без сахара / Фото: freepik.com

Деоккупация юга страны – как украинские военные отвоевывают территории

Запрет на передвижение по стране для военнообязанных – все детали

Ракетные удары по мирным украинским городам - июль 2022

Ядерный терроризм россии

Время приготовления:

• 25 минут

Калорийность:

• 120 ккал на 100 г

Ингредиенты:

• 1/2 – 1 стакан овсянки (можно измельчить в блендере)
• 1 упаковка творога
• 2 яйца
• Изюм и/или семечки – по вкусу

Читайте также:

Как сделать ленивую овсянку в банке с ягодами

Способ приготовления:

1. Взболтайте вилкой яйца, добавьте творог и хорошо разомните.
2. Изюм предварительно замочите в теплой воде, обсушите.
3. Добавить в творожную массу овсянку, изюм и семечки.
4. Присыпьте противень овсяными хлопьями.
5. Скатайте из теста шарики и выложите их на противень.
6. Выпекайте в разогретой до 160-180 ºС духовке в течение 15 минут.

Полезный совет

Вы можете добавить в тесто мед или стевию.

Напомним, ранее мы рассказывали, как испечь овсяное печенье с шоколадом. Сегодня.Lifestyle также делились рецептом овсяных блинов.