Анита Луценко показала эффективное упражнение для плоского живота

19 Марта 2017, 03:49

Видеоролик с упражнениями меньше чем за сутки собрал более 75 тысяч просмотров


Фитнес-тренер Анита Луценко, которая недавно отметила 33-тий день рождения, продолжает усердно работать над своим идеальным телом.

Секретами стройности она охотно делится в Instagram.

""Планка-горка" поможет укрепить живот, убрать сутулость, придаст общую собранность телу! Чтоб не быть "медузкой"", – подписала Анита ролик, на котором демонстрирует, как правильно выполнять упражнение.

Для хорошего эффекта, нужно выполнить 3 подхода по 10 раз медленно! При этом плечи должны быть опущены, а живот – подтянутым.

Видеоролик Аниты с упражнениями меньше чем за сутки собрал более 75 тысяч просмотров.

Ранее Анита Луценко в белье похвасталась формами после девяти месяцев после родов.

Источник:

"Сегодня"

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

Загрузка...
Загрузка...