Наши эмоции всегда с нами, именно они во многом строят нашу судьбу и влияют на отношения с другими людьми. Особенно это касается раздражительных людей: у раздражения огромная ударная сила, при этом оно очень быстро становится привычной формой общения с другими, так что в какой-то момент человек перестает его замечать и осознавать.
Конечно, все начинается с раннего детства, когда ребенок только учится понимать свои чувства. Порой родители сами не могут в них толком разобраться и навязывают свое видение детям. Например, ребенок задумался или загрустил, а ему говорят с упреком: "Почему ты злишься?". Или малыш радуется, а ему говорят: "Смех без причины — признак дурачины". В итоге грусть или задумчивость ребенок привыкает считать злостью, а умение радоваться — глупостью. Также у людей могут быть сложные отношения со своими собственными чувствами из-за травмирующих событий. Тест "Кактус" помогает достать из подсознания свои эмоции и осознать их, а заодно и разобраться в том, как через эмоции каждый из нас воспринимает мир. Психолог-консультант Наталья Котова предлагает заняться исследованием своей эмоционально-личностной сферы.
ЧТО ДЕЛАТЬ. Возьмите белый лист бумаги формата А4, цветные карандаши или фломастеры, вдохните глубже, расслабьтесь и... нарисуйте кактус. 10—15 минут будет достаточно для выполнения этого задания.
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ
АГРЕССИВНОСТЬ. Кактус, на котором много сильно торчащих, длинных, близко расположенных друг к другу иголок, рисуют очень агрессивные люди.
ИМПУЛЬСИВНОСТЬ. О ней говорят отрывистые линии и линии, нарисованные с сильным нажимом.
ЭГОЦЕНТРИЗМ. Крупный кактус, расположенный в центре листа, свидетельствует о стремлении к лидерству.
НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. Маленький кактусеныш рисуют люди зависимые и ведомые. Притом они располагают его внизу листа.
ДЕМОНСТРАТИВНОСТЬ И ОТКРЫТОСТЬ. Кактусы с выступающими отростками и вычурными формами говорят об открытости и демонстративном характере своих хозяев. Их место — на пьедестале.
ОСТОРОЖНОСТЬ. Это качество скрывается за зигзагами, расположенными по контуру или внутри кактуса. Кстати, скрытность прячется там же.
ОПТИМИЗМ. Позитивный взгляд на жизнь — у "радостных" кактусов, которые нарисованы ярким цветом.
ТРЕВОЖНОСТЬ. Заштрихованный внутри кактус, нарисованный прерывистыми линиями и темным цветом, буквально кричит о невероятном уровне тревожности.
ЖЕНСТВЕННОСТЬ. Кактус обладает мягкими формами, украшен цветами, прорисован мягкими линиями. Притом пол рисовавшего не важен: такой кактус рисуют женственные натуры.
ЭКСТРАВЕРТНОСТЬ. Любители общаться рисуют на кактусе другие кактусы, цветы и наросты.
ИНТРОВЕРТНОСТЬ. Один "просто кактус" принадлежит интроверту.
ДОМ. Цветочный горшок на рисунке говорит о том, что его обладателю очень важен и нужен дом и семья. Именно в них он ищет защиты.
ВОЛК-ОДИНОЧКА. Дикорастущий, пустынный кактус рисуют люди, которым и без семьи хорошо.
Они отразят ваше нынешнее эмоциональное состояние.
ТЕМНО-СИНИЙ. Покой и гармония. Темно-синий — это небо и океан, где зародилась жизнь. Это состояние блаженства.
ТЕМНО-ЗЕЛЕНЫЙ. Цвет жизни. Воля, целеустремленность, жизнелюбие, решительность, упорство, честолюбие, упрямство.
ОРАНЖЕВО-КРАСНЫЙ. Цвет огня. Сила, энергия, активность во всех направлениях, привычка подчинять.
ЛИМОННО-ЖЕЛТЫЙ.
Креативность, гибкость,
отзывчивость на внешние стимулы, радость.
БОРДОВЫЙ. Огромная энергия, необычность, гармония в духовной сфере, желание творить.
СВЕТЛО-КОРИЧНЕВЫЙ. Тревога, беспокойство,
болезнь, неприкаянность, неуверенность, неуютность, физический
и психологический
дискомфорт.
ЧЕРНЫЙ. Пустота, эксцентричность, депрессия.
Главные темы