Регулярное употребление человеком канадского масла канола способствует сокращению лишних объемов жира в районе живота.
Об этом рассказали медики из США и Канады на ежегодной научной конференции Общества ожирения, передает издание EurekAlert!.
Наблюдения показали, что за четыре недели употребления канолы масса висцерального жира у каждого участника исследования в среднем снизилась на 0,11 килограмма.
При этом специалисты отметили, что растительное масло эффективно именно для снижения объемов в районе живота, а не других частей тела.
Участникам эксперимента медики предлагали вместе с фруктовыми коктейлями пять различных смесей растительных масел. Каждый из них содержал по сто грамм апельсинового сорбета, обезжиренного молока и замороженную клубнику, а также 30 грамм масла.
При этом число коктейлей рассчитывалось исходя из суточных энергетических потребностей человека, которые масло обеспечивало на 18%.
Отмечается, что все участники эксперимента имели абдоминальное ожирение (увеличенную окружность талии) либо страдали метаболическим синдромом — группой заболеваний, включающих в себя, например, ожирение, сахарный диабет II типа и высокое кровяное давление.
В связи с такими результатами, ученые предлагают включать канолу в ежедневный рацион, в частности, в смузи, выпечку и салатные заправки. Канола производится из рапсового масла с добавлением масел репы и капусты.
Висцеральный жир у человека скапливается в сальнике и вокруг органов, расположенных в брюшной полости. Наибольший вред здоровью наносит не подкожный, а именно этот вид жировой ткани.
Читайте также:
- Ученые назвали главную причину неизлечимого ожирения
- Диетологи выяснили, почему стоит добавлять яйца в овощной салат
- Ученые создали робота, поедающего живые организмы
- Ученые сделали очередное открытие в гробнице Иисуса Христа
- Как повысить эффективность тренировок: совет ученых
- Ученые выяснили, как появилась Луна
- Ученые нашли связь между числом друзей на Facebook и продолжительностью жизни
- Диетологи назвали новые полезные свойства куриных яиц
- Медики назвали самые надежные способы уберечься от рака
- Недосыпание грозит лишними сантиметрами на талии – ученые
- В США нашли загадочное "озеро смерти"