Какие продукты ускоряют старение тела

2 Ноября 2017, 11:45

Нужно ограничить потребление определенной еды, говорят диетологи

Копченые продукты негативно влияют на состояние кожи. Фото: pixabay.com
Копченые продукты негативно влияют на состояние кожи. Фото: pixabay.com

Здоровый рацион сохранит красоту кожи и замедлит процесс старения. Стоит всего лишь ограничить потребление определенной еды, и заметные перемены во внешности тут же проявятся.

Итак, ниже представлен список самых опасных продуктов питания, которые "воруют" у нас молодость, красоту и здоровье.

  • Соль

Соль – обманщик вкусовых рецепторов, она заставляет нас съедать больше еды, чем требуется. Соль вызывает обезвоживание кожи и ее преждевременное старение.

  • Сахар

Сахар разрушает кости, портит кожу и волосы. Попадая в организм, он "вытаскивает" кальций из костей, лишает ваше тело полезных микроэлементов.

  • Дрожжевой хлеб

Этот продукт провоцирует различные грибковые инфекции, нарушает пищеварительные процессы, является причиной лишнего веса.

  • Трансжиры

Растительные жиры повсюду: в масле, в маргарине, майонезе, печенье, тортах. Трансжиры не усваиваются организмом. Часто эти вещества вызывают нарушение обмена веществ и способствуют набору лишнего веса.

  • Фастфуд

Столько соли, сахара и вредных добавок нет ни больше нигде. Еда из фастфуда вызывает не только увядание кожи, но и нарушает гормональный баланс.

  • Газированные напитки

Много сахара, красители, пустые калории – все это негативно сказывается на работе печени и других органов.

  • Копченые продукты

Искусственные ароматизаторы, содержащиеся в копченостях, убивают печень, негативно влияют на состояние кожи.

Напомним, ранее мы писали, какие продукты самые вредные для сердца.

Источник:

takprosto.cc

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

Загрузка...
Загрузка...