Вы можете ознакомиться c изменениямы в политике конфиденциальности. Нажимая накнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с обновленными правилами и даете разрешение на использование файлов cookie.
Принять
Главная Сегодня

Одна груша в день спасает от ожирения – ученые

Фрукты богаты клетчаткой и витаминами

Фото: ua.all.biz
Фото: ua.all.biz

Всего лишь одна груша в день способна снизить риск ожирения на 35 процентов. К такому выводу пришли исследователи из университета Луизианы, пишет Daily Mail.

Груша – отличный источник клетчатки и витамина С. Один средний плод содержит всего 100 калорий, не отягощенных жиром, холестерином и солью. А еще груши богаты калием: около 190 мг на один фрукт.

"Взаимосвязь между употреблением в пищу груш и низким весом очень обнадеживает. Прежде всего, это объясняется содержанием клетчатки в этом фрукте", – рассказала доктор Кэрол О'Нил.

Впрочем, как предупреждают ученые, одна груша в день не заменяет собой здорового образа жизни.

Читайте также:
В Минздраве подсчитали количество толстых украинцев и украинок
Врачи выяснили, почему люди не худеют
Лишний вес у женщин может быть связан с нехваткой денег — ученые
Ученые выяснили еще одно опасное последствие ожирения
Ученые обнаружили бактерию, помогающую сжигать жир
Большинство жителей Европы страдают от ожирения
Ученые назвали основные причины, приводящие женщин к ранней смерти
Ученые рассказали, как установить причину ожирения

Читайте самые важные новости в Telegram, а также смотрите интересные интервью на нашем YouTube-канале.

Новости партнеров

Популярные статьи

Новости партнеров