НАЧАЛО: Как и когда загадать желание, чтобы оно исполнилось
Ах, как же хочется, чтобы желания, загаданные под Новый год, обязательно сбывались! Ну вот как в детстве: чего ни попросишь — получишь. Пусть не сразу, пусть не все, а лишь "почти", но так или иначе мечта становилась реальностью. Почему же теперь загаданное не спешит осуществляться? Правильно! В детстве вы ничуть не сомневались, что удача — на вашей стороне. Теперь же за фразой "вот бы…" почти каждый сам же и ставит палки в колеса Фортуны: "Нет, мне так повезти не может" или "На блюдечке только в сказке бывает". Какие еще ошибки мы допускаем на пути к волшебству в нашей жизни? Рассмотрим.
ПРОСТРАННОСТЬ
За осуществление наших желаний отвечает наше же подсознание. Объяснить эти механизмы досконально и до конца ученые пока не могут. Без содействия Вселенной, информационного поля, Бога — каждый называет творца жизни по-своему — конечно, не обходится. И поскольку с Высшим мы связаны через подсознание, то потому главнокомандующий Дед Мороз — оно. Именно подсознание ищет ресурсы для осуществления того, что задумало сознание. А устроено оно так, что пространные и длинные россказни не воспринимает. Потому первая ошибка — отсутствие емкости и краткости при формулировке мечты. При этом следите, чтобы соблюдались эти два требования одновременно. Например, желание: "Буду любимой". Да, кратко. Но ни о чем. Правильно: "В наступающем году мой муж будет иметь работу с зарплатой в $1000, он будет дарить мне цветы раз в месяц точно, станет засыпать меня комплиментами, а в трудные моменты будет всегда брать ситуацию в свои руки".
ЧАСТИЦА "НЕ"
Объяснить научно причинно-следственную связь использования частицы "не" и неосуществления желания специалисты пока не смогли. Но многочисленные наблюдения на практике показывают, что это так. Возможно, причина в том, что "не" — как отрицание воспринимается подсознанием, как негативная установка. Потому замените: "Я хочу не расстраиваться по пустякам" на "Я буду мыслить позитивно".
БЕЗ ВОПЛОЩЕНИЯ
Как уже было сказано, убежденность в том, что мечта станет реальностью — это уже половина дела. Вспомните, как в детстве вы смаковали каждую деталь еще казалось бы неосуществленного желания. Вы уже видели, как вы несетесь с ветерком на самокате, о котором пять минут назад еще только мечтали. Потому без воплощения, без представления своей мечты как уже осуществленной, получить желаемое не получится. При этом избегайте слов "хочу". Формулируйте желание в настоящем или будущем времени.
СТРАХ И НЕУВЕРЕННОСТЬ
Когда подсознание уже и готово бы рвануть в бой за осуществление вашей мечты, а вы начинаете бояться, сомневаться, то возникает "конфликт интересов". И в лучшем случае ваша мечта не сбудется. Но не исключен и более неприятный сценарий — подсознание как соучаствующая сила будет стремиться к равновесию с сознанием и реализует именно то, чего сознание так боялось!
Например, желание: "у меня будет машина". А потом начинается: "ой, не хватит денег", "ай, будет некогда", "и вообще у меня ж мозги не технические — я не смогу вовремя следить за исправностью авто". И тогда не удивляйтесь, что доходы ваши могут не вырасти, забот-хлопот прибавится, а если вы и купите машину, то ломаться она будет часто, как вы и "заказывали".
Конечно, речь не о минутном сомнении — это нормально, а о страхе, который преследует вас каждый раз при мысли о мечте. Стоит вызвать себя на откровенный разговор и узнать, откуда "ноги" у этой неуверенности. Страх перед ответственностью, необходимостью делать что-то несвойственное вам? А кто сказал, что без внутренних перемен, без работы над собой можно получить перемены и в жизни? Как говорил Носсрат Пезешкиан — немецкий невролог, основатель позитивного мышления: "Если хочешь получить то, что никогда не имел, то начни делать то, что никогда не делал".
ЗАЦИКЛЕННОСТЬ
Слишком большое желание что-то иметь обязательно приводит к депрессии — ведь "торопыгам" хочется иметь все сейчас же и ни минутой позже. А если мечта опаздывает хоть на секунду, они отчаиваются. В таком случае резко и существенно снижаются ресурсы исполнения желания. И зацикленный человек попадает в замкнутый круг. Чтобы в нем не оказаться, при загадывании желания представьте свою мечту внутри воздушного шарика и отпустите шарик в свободный полет наверх.
А если начинает "заносить", вспоминайте о том, что наша жизнь (хотим мы этого или нет) — это дорога на пути к внутреннему росту. И если желание не осуществляется, значит, оно не даст нам "топлива" для движения, потому и тормозится. И наоборот — неосуществленная мечта, возможно, вынудит нас двигаться вперед. Потому, истеря по поводу нереализованного желания, не забывайте задавать себе вопрос: "А все ли я сделал, чтобы мечта стала реальностью?". При этом, чтобы знать, все ли, когда сформулируете мечту, — разложите ее на цели и задачи. Заведите "книгу желаний" и контролируйте выполнение назначенного. Скажем, мечта — постройнеть до 44 размера. Цель — сбросить20 кгза год, то есть по1,6 кгв месяц. А задачи в таком случае: ходить три раза в неделю в бассейн, каждое утро — пробежка и т. д.
За помощь в подготовке материала благодарим наших консультантов: Лину Москаленко, клинического психолога, психотерапевта; Татьяну Михеенко, психолога 1-й категории, психотерапевта; и нумеролога Людмилу Субботу.
Главные темы