Анна Ковпак
Редактор Чтобы притянуть в свою жизнь то, чего сильно хочется, нужно использовать силу мысли, слова и визуализировать свои желания. В этом уверены украинские звезды, которые рассказали личные истории в программе "Зірковий шлях" на телеканале "Украина". А психологи Алла Клименко и Наталья Холоденко пояснили, как именно работает сила мысли, слова и визуализация.
Как работает сила мысли
Певица Оля Цибульская вспомнила, как силой мысли отменила утренние съемки, на которые очень не хотела ехать.
"Я помню, что я настолько этого не хотела, что всю ночь плакала. И молилась, чтобы эти съемки не состоялись. Я не могла не прийти, потому что у меня был контракт жесткий подписан, и утром, когда мы проснулись, я была очень приятно удивлена, потому что этот человек позвонил на канал и сказал, что съемки не будет", – рассказала певица.
Актриса Ольга Сумская тоже верит в силу мысли: "Я помню, что я опаздывала на поезд и были огромные пробки. И я силой мысли – знаете, "Я тучи разведу руками" – просто повлияла на эти пробки, и они исчезли. Я успела на поезд".
Однако ничего сверхъестественного в этих ситуациях нет, объясняет психолог Алла Клименко, которая уже 11 лет изучает счастье.
По ее словам, все дело в том, что у нас есть часть мозга, которая называется "ретикулярная формация". То есть мы смещаем фокус на то, что хорошо, и больше замечаем те вещи, которые "работают".
Звезды, которые верят в силу мысли – смотрите видео:
"Соответственно, много других ситуаций, когда человек хотел успеть на самолет, но не успел, он не так замечает, чем когда он хотел на него успеть и его задержали. Вот оно – чудо, вау! Смотрите, как это сработало", – пояснила психолог.
Однако эксперт уверена: наши мысли все же имеют влияние на нашу жизнь.
"В психологии есть такой термин – "самосбывающиеся пророчества". Если говорить обычным языком, то это действительно мысли, которые становятся реальностью", – пояснила Алла Клименко.
Так, артистка-менторка Ольга Горбачева на собственном опыте убедилась, что силой мысли можно повлиять на свою внешность.
"Женщина начинается со своих мыслей. И я говорю, что лучше для красоты работают не уколы и ботокс, а аффирмации, положительные установки для красоты: "Сегодня я выгляжу как никогда раньше. Моя кожа светится, и каждая моя клетка наполнена молодостью", – поделилась своим секретом певица.
Следует помнить, что такую же силу имеют и негативные мысли!
"Предположим, девушка считает, что она некрасива. И рано или поздно может произойти, что она буквально станет некрасивой. Если я считаю, что я хуже других, это делает меня грустной, расстроенной, мне не хочется ничего делать, и не появляется энергия для того, чтоб создавать какие-то проекты, я их не создаю, ничего не делаю, никуда не иду", – пояснила Клименко.
Как работает сила слова
В то, что слова точно так же, как и мысли, обладают силой, верят певицы Оля Цибульская, Вера Брежнева и певец Олег Винник.
"Когда я слышу от кого-то: я сделаю так, чтобы не было этого, нужно предотвратить какие-то там вещи недобрые. И как только ты произнес эту вещь – она сбудется. Например, если ты ребенку скажешь: ты не трогай плиту, она горячая. В результате ребенок гораздо быстрее получит этот ожог, чем если бы вы не говорили об этом", – верит певец.
В то же время Алла Клименко поясняет, что многие люди формулируют свои мысли так: "Не хочу, чтобы мне не везло" или "Боюсь, что это произойдет". Такие формулировки, говорит психолог, создаются с негативной точки зрения.
"И естественно, начинаем себе фантазировать, как все будет плохо, как все будет ужасно. Это влияет на наше эмоциональное внутреннее состояние. Понятно, что таким образом мы себя и ведем", – пояснила эксперт.
Певица Оля Полякова во время экзамена на откровенность пожаловалась Маше Ефросининой, что ее слова и желания часто сбываются – не совсем так, как бы ей хотелось.
"Если мы хотим настроить себя на позитивную волну, стоит мыслить о том, о чем мы хотим думать, формулировать желания положительно, конкретно, в настоящем времени, подробно, чтобы было понятно, чего конкретно и как я хочу", – советует психолог.
Как работает визуализация желаний
"Если я чего-то хочу, я четко формулирую эту мысль, я придумываю, как это должно выглядеть, и таким образом достигаю своей цели. Хотел себе дом – получил дом. Хотел, чтобы у меня было много животных – у меня три ротвейлера", – рассказывает продюсер и певец Гена Витер.
Убедилась в силе визуализации и Наталья Холоденко, которая стала одной из самых известных психологов страны.
"Я когда-то вспомнила и поняла, что я много раз представляла, как у меня берут интервью. Все время, когда я шла в школу или возвращалась из нее, я давала интервью, я разговаривала сама с собой, потому что мне было очень скучно. Я думаю, что эта визуализация сработала", – делиться личным опытом Наталья.
А Алла Клименко напомнила фразу, что жизнь дает нам только то, о чем мы осмелимся попросить. Поэтому не ограничивайте себя в своих желаниях, формулируйте их правильно, и они обязательно станут реальностью!
Тем временем мы выяснили 5 привычек здорового сна: что важно помнить.
Главные темы