Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь
Главная Сегодня

Психолог назвал симптомы послеродовой депрессии и эффективный способ лечения

По словам Лабковского, вылечить депрессию лесными прогулками и встречами с подругами – невозможно

Будьте счастливы. Фото: pixabay
Будьте счастливы.
Фото: pixabay

Симптомов послеродовой депрессии немало и, если вы нашли у себя их несколько, тогда нужно срочно идти к психотерапевту.

Об этом написал психолог Михаил Лабковский и перечислил главные симптомы послеродовой депрессии.

  • Раздражительность, плаксивость, нестабильный эмоциональный фон или, напротив, полное отсутствие эмоций, как будто "нет никаких чувств" вообще. ⠀
  • Чувство бессмысленности жизни. Как будто нет никакой радости в том, чтобы встать с постели и пойти съесть завтрак, ни на что нет сил, каждое действие кажется напрочь лишённым какого-либо смысла, в голове крутятся мысли типа "зачем мне все это". ⠀
  • Немотивированная агрессия, раздражительность или, наоборот, полная эмоциональная подавленность, ощущение, что вы "рабыня обстоятельств", от вашей воли и желаний ничего не зависит.⠀

Лабковский отметил, что важно запомнить – депрессия лесными прогулками, просмотрами романтических комедий и общением с подругами не лечится.

"То есть никак. От слова "СОВСЕМ". Она также не лечится советами типа "возьми себя в руки", мотивирующими "ты же мать" и прочей фигней. Депрессия лечится только МЕДИКАМЕНТОЗНО", – заявил психолог.

  • Кто рискует стать буйным лунатиком: научный ответ

  • Тут, конечно, необходимо быть предельно аккуратным, ведь кормящим матерям нельзя принимать никакие медикаменты, но здесь каждая женщина сама решает для себя этот вопрос.

    "Однако напоминаю вам, что реальность ребенка сейчас целиком и полностью зависит от вас. Ваша депрессия передается ему – он все чувствует. Обычно у матерей в депрессии дети более капризные, чаще плачут и требуют к себе больше внимания. На самом деле они просто выражают эмоционально то, что считывают с матери. Конечно, в идеале надо не идти, а бежать к психиатру или к психотерапевту, а еще попутно и к психологу записаться – чтобы поработать с социальными факторами и семейными отношениями, с принятием изменений, через которые вы проходите. И да, послеродовая депрессия лечится, и довольно эффективно. Но все, как обычно, зависит от вас", – подытожил Лабковский.

    Ранее психолог рассказал, откуда берется послеродовая депрессия.Михаил Лабковский отметил, что причины послеродовой депрессии можно разделить на две части.

    Читайте самые важные и интересные новости на наших страницах Facebook, Twitter, Telegram

    Источник: Сегодня

    Новости партнеров

    Популярные статьи

    Новости партнеров