Вы можете ознакомиться c изменениямы в политике конфиденциальности. Нажимая накнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с обновленными правилами и даете разрешение на использование файлов cookie.
Принять
Главная Сегодня

Ученые рассказали, почему люди просыпаются в плохом настроении

На настроение по утрам оказывает влияние поза, в которой человек проводит ночь

Фото: www.factroom.ru
Фото: www.factroom.ru

Ученые смогли объяснить, почему люди так часто просыпаются в плохом настроении.

Исследователи несколько ночей следили за тем, в каких условиях спят добровольцы, которые согласились принять участие в эксперименте, пишет sundaynews.info.

Специалисты отмечали субъективное восприятие, а также физиологическое состояние участников.

Ученым удалось выяснить, что на настроение по утрам оказывает влияние поза, в которой человек проводит ночь. Люди, которые привыкли спать на левой стороне кровати, утром ощущали бодрость, а их поведение было активнее. Ранее ученые подробно описали, как на сон влияет выбор стороны кровати.

Кроме того, ученые отметили у таких людей благоприятное психологическое состояние.

Следовательно, пришли к выводу исследователи, такие люди смотрят на будущее с оптимизмом.

Напомним, ученые из Университета Уппсалы провели небольшое клиническое исследование, показавшее, что недосыпание, возможно, влияет на микрофлору кишечника.

Читайте самые важные новости в Telegram, а также смотрите интересные интервью на нашем YouTube-канале.

Новости партнеров

Популярные статьи

Новости партнеров