исследование

Обычный чеснок становится черного цвета, если его ферментировать: в таком виде он более полезен. Его можно приготовить самому или выбрать в виде пищевой добавки

Спастись от опасных солнечных лучей и не получить тепловой удар в невыносимую жару оказалось можно с помощью одежды. Каких цветов она должна быть, рассказываем в материале

Всемирная организация здравоохранения надеется на продолжение предыдущих миссий в Китай по изучению COVID-19, а также будет изучать другие вирусы

Прожить более долгую и здоровую жизнь помогут каши. Главное, чтобы они были сварены из неочищенного зерна

Ученые разделили переболевших на группы в зависимости от тяжести заболевания, выделив тех, кто переболел дома, в больнице, а также тех, кто был подключен к аппарату ИВЛ

Популярная во всем мире пряность – перец чили поможет похудеть, активно сжигая жиры. Но также этот перец вызывает серьезные проблемы с желудком

Ученые проанализировали течение болезни людей с осложнениями и без

Три основные проблемы со здоровьем, которые вызывает недостаток Омега-3 – это диабет, ожирение и воспалительные процессы. Где брать Омега-3 – в материале

Оливковое масло помогает укрепить сердечно-сосудистую систему. А еще – не вызывает гипергликемию, поэтому рекомендовано при диабете и людям с лишним весом.

Не стоит отказываться от кофе и какао из-за боязни еще большего окислительного стресса. Медики выяснили, что ароматный напиток тут ни при чем

Чем больше жирной пищи мы едим и меньше двигаемся, тем хуже работает кишечник и слабее иммунитет. Исправить ситуацию помогут овощи и физические нагрузки

Овес, семена льна и сою стоит добавить в рацион как для похудения, так и для поддержания здоровья в целом. Как лучше употреблять эти нутрицевтики - в материале

Травяные и зеленые чаи – лучшие напитки, чтобы помочь клеткам организма обновиться и медленнее стареть. А еще чай из трав предупредит серьезные заболевания

Оказывается, витамин D3 регулирует воспалительные процессы в деснах, формирование прикуса. Чем еще важен D3 и как избежать его дефицита – в исследовании

Американские исследователи проанализировали объем, концентрацию, подвижность и количество сперматозоидов у мужчин до и после иммунизации от COVID-19

Эксперты предупредили о росте сексуальной активности людей после пандемии

Сладкая газировка ведет к лишнему весу и ожирению, поэтому от привычки пить сладкие напитки всей семьей лучше избавляться. Как это сделать – в исследовании