Супруга актера Дмитрия Ступки, украинская телеведущая Полина Логунова рассказала о похудении на 17 килограммов. Также женщина сообщила о секретах, которые помогают ей держать себя в форме. Об этом Полина Логунова написала на своей странице в Instagram.
"Перестать бояться продуктов и понимать когда их есть и с чем совмещать, получится и у тебя. Осознанное питание – такое мне нравится больше. Никаких диет, никаких подсчетов ккал и никаких взвешиваний тарелок – вот мой способ выглядеть гармонично", – написала она.
Кроме того, Логунова отметила, что раньше весила 70 кг, а сейчас ее вес составляет 53 кг.
Напомним, канадец похудел на 147 килограммов и раскрыл простой секрет стройности. Также мы писали, о неожиданных секретах "умного" похудения: восемь простых шагов. Кроме этого, сайт "Сегодня" сообщал, как похудеть на пару килограммов: три уникальных способа от ученых.
Смотрите видео: все подводные камни средств для похудения
Главные темы