Блоги
Катерина Кухар

Криза — це вікно можливостей. Як Київський хореографічний коледж пережив карантин

Катерина Кухар

Керівник Київського державного фахового хореографічного коледжу, прима-балерина

Зараз навчальні заклади починають готуватися до можливого карантину. Штам "Дельта" вже в Києві, та, на жаль, є перші жертви. І хоча ми поетапно вакцинуємо педагогічний колектив Київського державного фахового хореографічного коледжу, ніхто не зможе гарантувати, що держава не закриє коледж та інші навчальні заклади на деякий час.

2 тижні без тренувань для балерини майже те саме, що спортсмену 2 місяці не ходити до спортивної зали. Результат помітно одразу. Але що робити, коли доступ до просторої хореографічної зали закритий?

Реклама

Як діяти батькам, чиї діти мріють стати примами та прем'єрами, але змушені сидіти вдома через карантин та дистанційне навчання? Чи можна взагалі танцювати на пуантах у квартирі, щоб це було безпечно? Як викладачам хореографічних закладів організувати навчання так, аби не знищити в учнів бажання займатися цим високим танцювальним мистецтвом?

Утім, ми готові до будь-якого розвитку подій. Але той рік переніс нас усіх у нову реальність. Це був виклик, на який ніхто не чекав. Тоді виявилося, що ми не готові технічно — в коледжі не було комп'ютерів і вебкамер. А також ані методики викладання, ані навичок роботи з онлайн-програмами. Оперативно придбали ноутбуки, далі було вже питання стабільного інтернету та зрозумілих для навчання ракурсів.

Так потроху недовіра колективу змінювалася на підтримку. Наші учні були в системі навчання, де заняття зі спеціальності органічно чергувалися із загальноосвітніми. Робота розпочалась, і ми побачили перші результати.

Реклама
Катерина Кухар: "Танцюйте у будь-якій незрозумілій ситуації"

Одна з об'єктивних перепон для домашнього навчання — це замале приміщення. Балет любить простір. Але й з цим ми впоралися, бо зробили акцент на заняттях із стретчингу та посилили спеціальними вправами, що розраховані на невелике приміщення.

Окрему увагу звернули на викладання партерної гімнастики, або гімнастики на підлозі. Це комплекс вправ, які готують тіло до балетного навантаження. Водночас це й частина уроку, але вона виконується на підлозі, без надмірного навантаження на хребет. До речі, є вправи, які можуть робити всі, хто за здоровий спосіб життя.

Під час занять ми намагалися жартувати з дітьми: якщо хочеш позапланово підійти до холодильника — йди, але через балетний оберт — фуете. Хочеш підняти щось з підлоги — піднімай, але через пліє чи гранд пліє. Бо гумор найкраще знімає тривогу в ситуації невизначеності. Усі були поряд одне з одним, і це рятувало від страху.

Реклама

Та що казати, наші учні із задоволенням знімали свої заняття на відео, обмінювалися досвідом, щось викладали в соцмережах, а хтось потроху ставав зіркою ютубу чи тіктоку. Що ще раз доводить, криза — завжди вікно можливостей. Головне, вчасно його відчинити.

Тож для себе я визначила такі головні кити, на яких стоїть готовність до змін:

  • Не дозволяйте сумнівам з'їдати себе — дійте. Тільки так ви зрозумієте, чи обгрунтовані ваші страхи.
  • Не слухайте тих, хто критикує і натомість пропонує сидіти склавши руки. Критика має бути або конструктивною, або не слухайте.
  • Мої найкращі друзі — батьки наших учнів. Спілкуйтеся, не бійтеся просити поради. У вас один шлях — робити майбутнє дітей кращим.
  • Шукайте міжнародний досвід і трансформуйте його під наші реалії. Або потіштеся, що ви придумали унікальне антикризове рішення.
  • Дивіться на всі свої навчальні плани через призму дистанційної роботи. На всякий випадок.
  • Танцюйте. У будь-якій незрозумілій ситуації. Це приводить мозок у тонус і дозволяє приймати кращі рішення.

Реклама на segodnya.ua Реклама
Всі новини
Останні новини
Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Говорить президент України
Більше заяв Зеленського
ЗСУ: головне
Докладніше
Допомога під час війни
Більше новин
Love is...💙💛
Подорожуй Україною
У пошуках роботи
Знайти своє місце!
🏠 Квартирне питання
Новини нерухомості
"Разом нас багато"
Нас не подолати
🚘 Актуалка для автовласників
Що ще нового?
Кулінарний майстер-клас
Що приготувати?
⚽ Фан-сектор
Вболівай за футбол!
Be in Techno Trends
Слідкуй за новинами
⭐ Срачi прибули
Більше скандалів
🔮 Прогнози та гороскопи
Що ще кажуть зірки?
Валюта
Курс долара в касах банків (купівля/продаж)
1
ПУМБ ПУМБ
35.8/36.3
2
ПриватБанк ПриватБанк
35.5/36.3
3
Ощадбанк Ощадбанк
35.7/36.15
4
Райффайзен Банк Райффайзен Банк
36.4/37.1
5
Укрексімбанк Укрексімбанк
36.2/36.7
6
Альфа-Банк Альфа-Банк
35.5/36.7
7
Укргазбанк Укргазбанк
35.4/36.4
8
Універсал Банк Універсал Банк
35.4/36.9
9
OTP Bank OTP Bank
31.95/35.0
Герої не вмирають!

Позивний “Депутат”... Сергій Компанієць - старшина роти 93-ї окремої механізованої бригади “Холодний Яр”. Воював на передовій з 2014 року. Хлопці називали 47-річного старшину батьком, бо він допомагав і вчив кожного. Загинув у бою під Ізюмом, прикриваючи побратимів. Його 16-річний син пішов вчитись у військовий коледж…

Історія героя
Рейтинг цін
Скільки коштує житло у новобудовах Києва (грн за м²)
1
Печерський Печерський
90 592
2
Шевченківський Шевченківський
57 791
3
Оболонський Оболонський
54 494
4
Подільський Подільський
51 178
5
Голосіївський Голосіївський
46 989
6
Святошинський Святошинський
36 659
7
Дніпровський Дніпровський
35 882
8
Дарницький Дарницький
35 881
9
Деснянський Деснянський
35 364
10
Солом'янський Солом'янський
31 688
Прогноз 🔑
Рейтинг популярності
Наші спортсмени в Instagram
1
Василь Ломаченко Василь Ломаченко
2157К
2
Олександр Усик Олександр Усик
1698К
3
Олександр Зінченко Олександр Зінченко
1660К
4
Андрій Шевченко Андрій Шевченко
1150К
5
Володимир Кличко Володимир Кличко
1021К
6
Еліна Світоліна Еліна Світоліна
871К
7
Андрій Лунін Андрій Лунін
658К
8
Віталій Кличко Віталій Кличко
515К
9
Дар'я Білодід Дар'я Білодід
496К
10
Юлія Герасимова Юлія Герасимова
449К
У кого найбільший прогрес
ЗАПРАВКИ
Паливо сьогодні
95+
95
ДП
ГАЗ
54,28
53,60
50,61
27,60
55,96
53,96
53,96
25,98
56,99
55,99
56,68
28,29
57,06
55,38
55,01
27,22
57,90
55,90
53,90
28,04
59,88
56,91
56,99
28,79
60,99
58,99
57,49
28,97
60,99
58,99
57,49
28,98
61,99
60,99
59,99
28,98
-
52,63
51,13
26,55
статистика
Курс криптовалюти сьогодні

Валюта

Ціна, usd

Bitcoin (BTC)

63976.07

Binance Coin (BNB)

601.93

Dogecoin (DOGE)

0.15

Litecoin (LTC)

88.36

Theta (THETA)

2.4

Haute Couture
Розклад Fashion Weeks

Париж. Франція

3 – 7 липня

Париж. Франція

Маямі. США

14 – 21 липня

Маямі. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 вересня

Нью-Йорк. США

Лондон. Англія

16 – 20 вересня

Лондон. Англія

Мілан. Італія

20 – 26 вересня

Мілан. Італія
Подробиці з модних показів
Вибір українців 🚘
Які нові легкові авто купували у червні
1
Toyota Toyota
456
2
Renault Renault
327
3
Volkswagen Volkswagen
263
4
Hyundai Hyundai
172
5
Skoda Skoda
168
6
Mitsubishi Mitsubishi
162
7
BMW BMW
120
8
Nissan Nissan
102
9
Mercedes Mercedes
94
10
Ford Ford
87
Детальніше
Love is... 💙💛
За що ми любимо Вінницю
Водонапірна вежа

Водонапірна вежа

Фонтан «Roshen»

Фонтан «Roshen»

Вареники з вишнею

Вареники з вишнею

Double-decker

Double-decker

Готель «Савой»

Готель «Савой»

Вiдвiдати мiсто після перемоги

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти