Блоги
Дария Саед

Як позбутися від емоційного вигорання і знайти свій шлях

Дария Саед

мастер медитации

saed1_02_01

Найважливіша зустріч і найхвилююча – це зустріч з тим, ким я є насправді. Глибоко всередині, в душі, в думках під шарами чужих нав'язаних думок, поглядів і оберемка заплутаних емоцій сорому, засудження, печалі, контролю, втоми від побутової рутини, кризи особистісного і соціального, політики і бігу по колу.

Реклама

Хто я? Людина, особистість, жінка (чоловік), батько чи мати, юрист, художник, лікар, душа?

Яка (який) я? Вихована, хороша, порядна, зла, ніжна, красива, втомлена....

Про що ж поговорити? З чого почати сокровенне таїнство спілкування з собою? Стільки всього відбувається щомиті і як легко втратити напрямок свого життя, потонувши в звичках і автоматичних діях. У кожного свої завдання і відповідальність, життєва історія і уроки. Але кожному з нас дуже важливо відчувати. Себе і свій шлях. Інакше крапля за краплею всередині все заповнюється холодом і емоційним голодом, йде натхнення і замість нього настає вигоряння. Але вихід завжди є, і майже завжди там же, де вхід.

Реклама

Ключ до внутрішньої гармонії і щастя лежить в моменті тут і зараз і нашому ставленні до цього моменту. Ключ – це вдячність і вміння цінувати те, що є ... Ключ – це вміння бути чесним із собою. Визнати самому собі, що ось тут і ось тут мені важко, ось тут і тут я не зміг захистити себе і свої межі, звалив занадто багато, не дав собі відпочити, просто втомився або мріяв зайнятися чимось іншим, але пішов на поводу у... (можна вставити маму, тата, суспільство, директора, думка сусіда)

Чесність з собою відкриє нові дороги. Звичайно, для того, щоб по них йти, потрібна буде сміливість і бажання, щоб мрії стали вашою дійсністю. Але це можливо, мотивуючих прикладів маса.

З чого ж почати?

Реклама

1. Розмова з собою (можна сісти і в спокійній обстановці написати цей діалог на папері) Чого я хочу? Як я бачу своє життя і яке воно є? Правильні відповіді знайдуться всередині, там, де серце

2. Що мені потрібно для всього цього? Відпочити, навчитися, поміняти ось це і ось це

3. Хто я? Душа і світло. І для мене все можливо.

Бажаю вам шляху у Світі собою ...

Сторінка Дарії Саєд в Facebook

Реклама на segodnya.ua Реклама
Всі новини
Останні новини
Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Говорить президент України
Більше заяв Зеленського
ЗСУ: головне
Докладніше
Допомога під час війни
Більше новин
Love is...💙💛
Подорожуй Україною
У пошуках роботи
Знайти своє місце!
🏠 Квартирне питання
Новини нерухомості
"Разом нас багато"
Нас не подолати
🚘 Актуалка для автовласників
Що ще нового?
Кулінарний майстер-клас
Що приготувати?
⚽ Фан-сектор
Вболівай за футбол!
Be in Techno Trends
Слідкуй за новинами
⭐ Срачi прибули
Більше скандалів
🔮 Прогнози та гороскопи
Що ще кажуть зірки?
Валюта
Курс долара в касах банків (купівля/продаж)
1
ПУМБ ПУМБ
35.8/36.3
2
ПриватБанк ПриватБанк
35.5/36.3
3
Ощадбанк Ощадбанк
35.7/36.15
4
Райффайзен Банк Райффайзен Банк
36.4/37.1
5
Укрексімбанк Укрексімбанк
36.2/36.7
6
Альфа-Банк Альфа-Банк
35.5/36.7
7
Укргазбанк Укргазбанк
35.4/36.4
8
Універсал Банк Універсал Банк
35.4/36.9
9
OTP Bank OTP Bank
31.95/35.0
Герої не вмирають!

Позивний “Депутат”... Сергій Компанієць - старшина роти 93-ї окремої механізованої бригади “Холодний Яр”. Воював на передовій з 2014 року. Хлопці називали 47-річного старшину батьком, бо він допомагав і вчив кожного. Загинув у бою під Ізюмом, прикриваючи побратимів. Його 16-річний син пішов вчитись у військовий коледж…

Історія героя
Рейтинг цін
Скільки коштує житло у новобудовах Києва (грн за м²)
1
Печерський Печерський
90 592
2
Шевченківський Шевченківський
57 791
3
Оболонський Оболонський
54 494
4
Подільський Подільський
51 178
5
Голосіївський Голосіївський
46 989
6
Святошинський Святошинський
36 659
7
Дніпровський Дніпровський
35 882
8
Дарницький Дарницький
35 881
9
Деснянський Деснянський
35 364
10
Солом'янський Солом'янський
31 688
Прогноз 🔑
Рейтинг популярності
Наші спортсмени в Instagram
1
Василь Ломаченко Василь Ломаченко
2157К
2
Олександр Усик Олександр Усик
1698К
3
Олександр Зінченко Олександр Зінченко
1660К
4
Андрій Шевченко Андрій Шевченко
1150К
5
Володимир Кличко Володимир Кличко
1021К
6
Еліна Світоліна Еліна Світоліна
871К
7
Андрій Лунін Андрій Лунін
658К
8
Віталій Кличко Віталій Кличко
515К
9
Дар'я Білодід Дар'я Білодід
496К
10
Юлія Герасимова Юлія Герасимова
449К
У кого найбільший прогрес
ЗАПРАВКИ
Паливо сьогодні
95+
95
ДП
ГАЗ
57,01
54,51
52,01
24,98
57,36
56,30
52,66
25,59
58,05
57,61
49,56
27,54
59,00
57,00
51,90
26,23
59,09
57,29
55,09
27,48
61,88
59,41
55,49
27,66
61,99
59,99
55,99
27,97
61,99
59,99
55,99
27,98
62,99
60,99
56,99
27,98
-
53,05
49,79
25,21
статистика
Курс криптовалюти сьогодні

Валюта

Ціна, usd

Bitcoin (BTC)

65643.18

Binance Coin (BNB)

595.07

Dogecoin (DOGE)

0.12

Litecoin (LTC)

73.37

Theta (THETA)

1.4

Haute Couture
Розклад Fashion Weeks

Париж. Франція

3 – 7 липня

Париж. Франція

Маямі. США

14 – 21 липня

Маямі. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 вересня

Нью-Йорк. США

Лондон. Англія

16 – 20 вересня

Лондон. Англія

Мілан. Італія

20 – 26 вересня

Мілан. Італія
Подробиці з модних показів
Вибір українців 🚘
Які нові легкові авто купували у червні
1
Toyota Toyota
456
2
Renault Renault
327
3
Volkswagen Volkswagen
263
4
Hyundai Hyundai
172
5
Skoda Skoda
168
6
Mitsubishi Mitsubishi
162
7
BMW BMW
120
8
Nissan Nissan
102
9
Mercedes Mercedes
94
10
Ford Ford
87
Детальніше
Love is... 💙💛
За що ми любимо Вінницю
Водонапірна вежа

Водонапірна вежа

Фонтан «Roshen»

Фонтан «Roshen»

Вареники з вишнею

Вареники з вишнею

Double-decker

Double-decker

Готель «Савой»

Готель «Савой»

Вiдвiдати мiсто після перемоги

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти