Новини по #тегу

імунітет

Імунітет захищає нас від усього – вірусів, бактерій. Він контролює наші пошкоджені клітини, тим самим захищаючи нас від злоякісних утворень. Від рівня імунітету безпосередньо залежить, наскільки добре людина може справлятися із застудами, стресами, зміною клімату. Це природний механізм, що допомагає організму залишатися здоровим. Але при дефіциті вітамінів, нервовій перенапрузі, постійному недосипанні або після хвороб рівню імунітету властиво знижуватися. Впливає на імунну систему також екологія.

Як підняти імунітет дорослому та дитині

Як стверджують досвідчені імунологи, чудодійного препарату для підвищення імунітету немає. Дійсно покращити імунну систему допомагає лише комплекс заходів – здоровий спосіб життя, правильне харчування та нормалізований ритм життя. Допомогти можуть заняття спортом, деякі продукти та народні засоби. Щоб імунна система була гарною, рекомендується відмовитися від деяких звичок та неякісної їжі.

У цьому розділі сайту ми поділимося методами, які чудово допомагають підняти рівень імунітету, розповімо про правильне харчування та приведемо рекомендації імунологів.

Сезонна їжа – які продукти наприкінці весни підтримають імунітет та травлення

Наприкінці квітня - у травні підтримати травлення допоможуть нежирне м'ясо, риба, яйця, сир, овочі та фрукти. А ось кава та міцний алкоголь у цей сезон краще обмежити

В закладинки
"Стоп" застудам та COVID-19 – як зміцнити імунітет та які вітаміни тут допоможуть

Міцний імунітет – запорука того, що організм вистоїть проти інфекцій. Та при дефіциті вітамінів С, D, а також деяких мікроелементів, захист організму слабшає

В закладинки
Як не отримати ускладнення після застуди або ГРВІ

Невелике нездужання без температури може перейти в бронхіт або гайморит при певних умовах. Чи можна цього уникнути, як лікувати застуду - в матеріалі

В закладинки
Осіннє загострення герпесу: що робити, щоб висип швидше зажив

Зниження імунітету або переохолодження, що буває восени, загострює герпес. Чи можна уникнути зараження і як правильно лікувати герпес - розповіла інфекціоністка

В закладинки
ТОП-5 продуктів, щоб отримати вітамін D і зміцнити імунітет

Важливий для організму і імунітету вітамін D можна отримати з продуктів, а не тільки з препаратів і сонця. Що потрібно, щоб вітамін D засвоївся - в статті

В закладинки
Який чай зміцнює імунітет і вбиває шкідливі бактерії

Чай каркаде (з пелюсток гібіскуса) не тільки вгамує спрагу, якщо пити його охолодженим. Він ще природний антибіотик, а також допомагає зміцнити імунну систему

В закладинки
Як пов'язані імунітет і кишківник та чому потрібно їсти більше клітковини

Чим більше жирної їжі ми їмо і менше рухаємося, тим гірше працює кишечник і слабкіше імунітет. Виправити ситуацію допоможуть овочі і фізичні навантаження

В закладинки
Для імунітету та стрункості: ТОП-10 правил здорового харчування від дієтолога

Хочете бути здоровим, міцним і струнким? Дотримуйтесь простих правил харчування постійно, а не тільки худніть до літа. Як харчуватися правильно і чим - в статті

В закладинки
У чому секрет окинавськой дієти та які продукти збережуть вам здоров'я

Дайкон, імбир, фіолетова картопля, лайм - звичне меню жителів острова Окінава. Тому вони довго живуть і мають міцний імунітет, з'ясували вчені

В закладинки
ТОП-5 ферментованих продуктів для імунітету та здорового кишківника

Квашені чорниця і ожина, капуста, кимчи і соя повинні бути у вашому раціоні. Це найкращі ферментовані продукти для кишківника та імунної системи - вчені

В закладинки
Більше новин
Всі новини
Останні новини
Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Говорить президент України
Більше заяв Зеленського
ЗСУ: головне
Докладніше
Допомога під час війни
Більше новин
Love is...💙💛
Подорожуй Україною
У пошуках роботи
Знайти своє місце!
🏠 Квартирне питання
Новини нерухомості
"Разом нас багато"
Нас не подолати
🚘 Актуалка для автовласників
Що ще нового?
Кулінарний майстер-клас
Що приготувати?
⚽ Фан-сектор
Вболівай за футбол!
Be in Techno Trends
Слідкуй за новинами
⭐ Срачi прибули
Більше скандалів
🔮 Прогнози та гороскопи
Що ще кажуть зірки?
Валюта
Курс долара в касах банків (купівля/продаж)
1
ПУМБ ПУМБ
35.8/36.3
2
ПриватБанк ПриватБанк
35.5/36.3
3
Ощадбанк Ощадбанк
35.7/36.15
4
Райффайзен Банк Райффайзен Банк
36.4/37.1
5
Укрексімбанк Укрексімбанк
36.2/36.7
6
Альфа-Банк Альфа-Банк
35.5/36.7
7
Укргазбанк Укргазбанк
35.4/36.4
8
Універсал Банк Універсал Банк
35.4/36.9
9
OTP Bank OTP Bank
31.95/35.0
Герої не вмирають!

Позивний “Депутат”... Сергій Компанієць - старшина роти 93-ї окремої механізованої бригади “Холодний Яр”. Воював на передовій з 2014 року. Хлопці називали 47-річного старшину батьком, бо він допомагав і вчив кожного. Загинув у бою під Ізюмом, прикриваючи побратимів. Його 16-річний син пішов вчитись у військовий коледж…

Історія героя
Рейтинг цін
Скільки коштує житло у новобудовах Києва (грн за м²)
1
Печерський Печерський
90 592
2
Шевченківський Шевченківський
57 791
3
Оболонський Оболонський
54 494
4
Подільський Подільський
51 178
5
Голосіївський Голосіївський
46 989
6
Святошинський Святошинський
36 659
7
Дніпровський Дніпровський
35 882
8
Дарницький Дарницький
35 881
9
Деснянський Деснянський
35 364
10
Солом'янський Солом'янський
31 688
Прогноз 🔑
Рейтинг популярності
Наші спортсмени в Instagram
1
Василь Ломаченко Василь Ломаченко
2157К
2
Олександр Усик Олександр Усик
1698К
3
Олександр Зінченко Олександр Зінченко
1660К
4
Андрій Шевченко Андрій Шевченко
1150К
5
Володимир Кличко Володимир Кличко
1021К
6
Еліна Світоліна Еліна Світоліна
871К
7
Андрій Лунін Андрій Лунін
658К
8
Віталій Кличко Віталій Кличко
515К
9
Дар'я Білодід Дар'я Білодід
496К
10
Юлія Герасимова Юлія Герасимова
449К
У кого найбільший прогрес
ЗАПРАВКИ
Паливо сьогодні
95+
95
ДП
ГАЗ
51,50
49,38
50,05
27,61
51,90
49,90
50,90
27,89
53,05
51,38
51,62
27,56
53,09
51,09
51,20
27,61
53,68
52,29
53,68
28,48
56,99
54,99
54,99
28,97
56,99
54,99
54,99
28,98
57,88
54,39
54,49
28,29
58,99
56,99
55,99
28,48
-
48,90
49,05
26,98
статистика
Курс криптовалюти сьогодні

Валюта

Ціна, usd

Bitcoin (BTC)

57181.48

Binance Coin (BNB)

395.57

Dogecoin (DOGE)

0.1

Litecoin (LTC)

74.39

Theta (THETA)

1.95

Haute Couture
Розклад Fashion Weeks

Париж. Франція

3 – 7 липня

Париж. Франція

Маямі. США

14 – 21 липня

Маямі. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 вересня

Нью-Йорк. США

Лондон. Англія

16 – 20 вересня

Лондон. Англія

Мілан. Італія

20 – 26 вересня

Мілан. Італія
Подробиці з модних показів
Вибір українців 🚘
Які нові легкові авто купували у червні
1
Toyota Toyota
456
2
Renault Renault
327
3
Volkswagen Volkswagen
263
4
Hyundai Hyundai
172
5
Skoda Skoda
168
6
Mitsubishi Mitsubishi
162
7
BMW BMW
120
8
Nissan Nissan
102
9
Mercedes Mercedes
94
10
Ford Ford
87
Детальніше
Love is... 💙💛
За що ми любимо Вінницю
Водонапірна вежа

Водонапірна вежа

Фонтан «Roshen»

Фонтан «Roshen»

Вареники з вишнею

Вареники з вишнею

Double-decker

Double-decker

Готель «Савой»

Готель «Савой»

Вiдвiдати мiсто після перемоги

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти