лаваш

З овочів можна взяти болгарський перець та помідор. Ці роли можна їсти як гарячими, так і брати із собою в дорогу

До нарізаних яєць потрібно додати якнайбільше зелені, будь-якої. Кляр замішується на молоці або вершках

Борошно для лаваша може бути будь-яке, яке є вдома. Сушені трави та будь-які інші спеції додавайте за смаком

Хвилинний сніданок – потрібен лаваш, яйця та трохи твердого сиру  

Лаваш ріжеться на прямокутники і вирушає на сковороду. Потім на нього потрібно розподілити яйце, трохи тертого сиру та обсмажити

Жодного соусу для яглами не потрібно. З цією функцією впорається соковита начинка з яловичого фаршу та овочів. Вона розташовуватиметься на тонкому турецькому хлібі, схожому на лаваш

Цей лаваш із серії правильного харчування, авторка рекомендує використовувати улюблений підсолоджувач. Після формування рулету його потрібно запекти в духовці

Потрібен сир і сулугуні. Їх слід змішати з яйцями та молоком, тоді лаваш добре просочиться і стане майже невидимим

Склад того, що потрапить у лаваш, можна міняти. Якщо це буде відварена курка, то так ситніше. Коли лаваш потрапить на сковороду, його не потрібно скручувати, а надати форму конверта

Тісто замішувати не потрібно, адже є лаваш. Фарш можна брати будь-який; крім традиційної цибулі, візьміть трохи твердого тертого сиру та зелені

Це лаваш з картоплею та моцарелою та сирний пиріг, які запікаються у духовці. Для холодної закуски з крабовими паличками та сиром потрібна морква по-корейськи

Потрібна буде шинка або відварена курка. Лаваш не виступає в ролі основи, він ріжеться на смужки та з'єднується з іншими інгредієнтами

За рахунок того, що ці омлети випікаються, на виході вони повітряні та соковиті. Замість ковбаси можна взяти шинку або бекон, а сир зверху забезпечить золотисту скоринку

Такі пироги зручно брати на роботу, вони ситні. У добірці є рецепти швидких пирогів на основі тонкого лаваша. Є рецепти з грибами, індичкою, овочами із сиром. Кіші з різними начинками - чудовий варіянт для святкового столу

Для початку подбайте про меню на весь тиждень і про заготівлі. Це можуть бути курячі відбивні, шматок відвареної яловичини, нарізані овочі для перших страв. Залишки рису можна обсмажити з яйцем і зеленню та отримати смачний гарнір

До такого омлету з тунцем буде доречним овочевий салат з авокадо і помідорами, конвертики з лаваша можна взяти на роботу, а тост з тунцем буде максимально смачним, коли додасте до риби хрусткий огірок

Леви зі своїми повчаннями - це солона бринза, Терези, які люблять все врівноважувати, охоче з'їдять лаваш з овочами, а витончені та спокійні Діви - це начинка з ніжною моцарелою

Класичний рецепт вимагає наявності родзинок і кориці, подавати десерт рекомендується з морозивом