Воркаут-тренировка в Днепре собрала силачей, бойцов и даже йогов

В центре Днепропетровска на Европейской площади прошла открытая тренировка по воркауту. Кроме уличных атлетов там собрались любители единоборств, китайской гимнастики тай-цзы, женского фитнеса, пилатеса и йоги, так что кроме турника и брусьев на площадке перед торговым центром появились гимнастические коврики и боевой арсенал рукопашников: перчатки, лапы и защитные подушки.

Из 300 человек, пришедших в этот день на тренировку, самую массовую сборную привел Денис Минин. Она же и оказалась самой разнообразной: если "бойцы" в основном были крепкими парнями (хотя среди них было несколько девушек, как ни в чем ни бывало отрабатывающих удары), то среди воркаутеров были парни и девушки всех возрастов. Самых младших на турник подсаживали, а вот на брусьях мы увидели мужчину лет 40, соревновавшегося с 15-летним подростком.

Девушек, которых на площади оказалось не меньше, чем парней, поразило выступление женской команды по воркауту. Ее участницы оказались "универсальными бойцами", лихо делая сложные упражнения и на турнике, и на брусьях, и на гимнастической площадке. Любопытно, что самым младшим участником открытой тренировки оказалась 12-летняя Даша Чепига, которая воркаутом увлеклась год назад. "Я показывала "ласточку", пыталась сделать "выход на две", делала упражнения "робостайл" и "печатную машинку", а еще подтягивалась за голову", — рассказала нам юная спортсменка после того, как зрители проводили ее аплодисментами.

Деоккупация юга страны – как украинские военные отвоевывают территории

Запрет на передвижение по стране для военнообязанных – все детали

Ракетные удары по мирным украинским городам - июль 2022

Ядерный терроризм россии

Главным конкурсом оказалось определение самого сильного. Как ни удивительно, он начался с обычных отжиманий, за которыми последовало упражнение "ласточка"! Как оказалось, далеко не все, у кого крепкие бицепсы, сумели простоять одну минуту на одной ноге. Дальше были задачки посложнее — 50 раз отжаться на брусьях и сделать максимум выходов "на две". Сильнейшим оказался студент экономфака ДНУ Никита Нечепуренко, к тому же кандидат в мастера спорта по плаванию. "Все конкурсы дались легко, помогла хорошая физподготовка", — улыбается довольный чемпион.

Не смогли стоять в стороне и клоуны, которые веселят прохожих возле торгового центра. Парни, как оказалось, умеют не только дуть в свистки, но и показали себя неплохими акробатами.

Организатор тренировки Денис Минин уверен, что удалось добиться главного: заинтересовать горожан спортом. "Приходили дети, смотрели на спортсменов и звонили родителям, чтобы те тоже пришли. Пока позволит погода, открытые тренировки будем проводить регулярно в людных местах, чтобы все видели, чего можно добиться своими силами", — говорит лидер воркаут-движения.