Новини по #тегу

масаж

Якщо болять ноги – самомасаж та гімнастика на розслаблення, які подужає кожен (відео)

Через постійне навантаження на ноги біль та дискомфорт з'являється у стопах, литках, стегнах. Допоможуть самомасаж, стречінг, правильне положення, компресія і навіть холод

В закладинки
Як розслабити шию і прибрати набряки на обличчі – 3 масажні рухи

Покращити контур обличчя, прибрати набряки та розгладити зморшки допоможе масаж шиї. Саме вона – "міст" між головою та тілом, від якого залежить краса й здоров'я

В закладинки
Гуа-ша обличчя та масаж стоп – чим корисні та як зробити вдома

Навіть самостійний масаж обличчя або ніг допоможе підтримати м'язи в тонусі, зняти набряклість. А сеанс у професіонала занурить вас стан повного релаксу

В закладинки
Як прибрати мішки під очима і на вилицях – техніка самомасажу будинку

Суфи або, як ще їх називають, малярські мішки з'являються на обличчі не тільки з віком. Прибрати таку "набряклість" допоможе зміна способу життя та масаж

В закладинки
Повне розслаблення та перезавантаження – що дає йога-масаж

Стати щасливішими, зняти гіпертонус м'язів і звернути увагу на здоров'я вас "змусить" тайський масаж. Після важливо багато пити, а що знати до масажу – у статті

В закладинки
Як швидко зняти важкість у ногах – допоможе самомасаж стоп у домашніх умовах

Полегшити тяжкість, втому чи біль у ногах після трудового дня допоможе масаж. Чи можна робити масаж ніг чи стоп вдома, і як правильно – у матеріалі

В закладинки
Що потрібно знати перед тим, як стояти на цвяхах – особистий досвід

Медитація на цвяхах – новий тренд, яким захопилися селебриті й не тільки. Навіщо стають на цвяхи, чим корисно, чи може бути небезпечно – у матеріалі

В закладинки
Чому з'являються набряки на обличчі і як їх прибрати

Якщо ви зранку періодично бачите в дзеркалі своє припухле обличчя, то, найімовірніше, у вас застій лімфи. Чому ще набрякає обличчя і як повернути свіжість шкірі - у матеріалі

В закладинки
Трендовий масаж гуаша: як вибрати скребок і освоїти техніку

Розгладити зморшки, зробити тон обличчя свіжішим, прибрати набряки і не лише допоможе китайський масаж скребком - гуаша. Як його правильно робити - у статті

В закладинки
Як робити вакуумний йога-масаж Наулі та чим він корисний

Практика наулі, або, як її ще називають, "вакуум живота", сьогодні в тренді: вона поліпшує травлення і здоров'я в цілому. Як правильно робити наулі й навіщо - у матеріалі

В закладинки
Чим корисний масажний килимок Ляпка

Популярні аплікатори Ляпка добре допомагають масажувати спину і стопи. Чи такі вони ефективні при серйозніших захворюваннях - розповів фізичний терапевт

В закладинки
Як зробити вакуумний масаж вдома та навіщо він потрібен

Позбутися від целюліту, підтягнути шкіру, розслабити м'язи і не тільки допоможе баночний вакуумний масаж. Але потрібно робити його правильно, як саме - у матеріалі

В закладинки
Що потрібно зробити в перші дві години після пробудження

Випити склянку води, поснідати, прийняти контрастний душ, помедитувати і обов'язково налаштуватися на позитив. Які ще ритуали корисні зранку - в матеріалі

В закладинки
Як почати піклуватися про себе: 3 кроки щодо харчування, релаксу і догляду

Турбота про своє здоров'я - це не тільки ванна з ароматною піною. Пробіжка, збалансоване харчування, повноцінний сон: оце неповний список того, що потрібно робити

В закладинки
Масаж обличчя, який зробить молодшою: покрокова інструкція

Прибрати зморшки, надати шкірі тонус та освіжити її можна самому, роблячи масаж обличчя. Але важливо дотримуватися простих правил і техніки, щоб не нашкодити шкірі

В закладинки
Більше новин
Всі новини
Останні новини
Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Говорить президент України
Більше заяв Зеленського
ЗСУ: головне
Докладніше
Допомога під час війни
Більше новин
Love is...💙💛
Подорожуй Україною
У пошуках роботи
Знайти своє місце!
🏠 Квартирне питання
Новини нерухомості
"Разом нас багато"
Нас не подолати
🚘 Актуалка для автовласників
Що ще нового?
Кулінарний майстер-клас
Що приготувати?
⚽ Фан-сектор
Вболівай за футбол!
Be in Techno Trends
Слідкуй за новинами
⭐ Срачi прибули
Більше скандалів
🔮 Прогнози та гороскопи
Що ще кажуть зірки?
Валюта
Курс долара в касах банків (купівля/продаж)
1
ПУМБ ПУМБ
35.8/36.3
2
ПриватБанк ПриватБанк
35.5/36.3
3
Ощадбанк Ощадбанк
35.7/36.15
4
Райффайзен Банк Райффайзен Банк
36.4/37.1
5
Укрексімбанк Укрексімбанк
36.2/36.7
6
Альфа-Банк Альфа-Банк
35.5/36.7
7
Укргазбанк Укргазбанк
35.4/36.4
8
Універсал Банк Універсал Банк
35.4/36.9
9
OTP Bank OTP Bank
31.95/35.0
Герої не вмирають!

Позивний “Депутат”... Сергій Компанієць - старшина роти 93-ї окремої механізованої бригади “Холодний Яр”. Воював на передовій з 2014 року. Хлопці називали 47-річного старшину батьком, бо він допомагав і вчив кожного. Загинув у бою під Ізюмом, прикриваючи побратимів. Його 16-річний син пішов вчитись у військовий коледж…

Історія героя
Рейтинг цін
Скільки коштує житло у новобудовах Києва (грн за м²)
1
Печерський Печерський
90 592
2
Шевченківський Шевченківський
57 791
3
Оболонський Оболонський
54 494
4
Подільський Подільський
51 178
5
Голосіївський Голосіївський
46 989
6
Святошинський Святошинський
36 659
7
Дніпровський Дніпровський
35 882
8
Дарницький Дарницький
35 881
9
Деснянський Деснянський
35 364
10
Солом'янський Солом'янський
31 688
Прогноз 🔑
Рейтинг популярності
Наші спортсмени в Instagram
1
Василь Ломаченко Василь Ломаченко
2157К
2
Олександр Усик Олександр Усик
1698К
3
Олександр Зінченко Олександр Зінченко
1660К
4
Андрій Шевченко Андрій Шевченко
1150К
5
Володимир Кличко Володимир Кличко
1021К
6
Еліна Світоліна Еліна Світоліна
871К
7
Андрій Лунін Андрій Лунін
658К
8
Віталій Кличко Віталій Кличко
515К
9
Дар'я Білодід Дар'я Білодід
496К
10
Юлія Герасимова Юлія Герасимова
449К
У кого найбільший прогрес
ЗАПРАВКИ
Паливо сьогодні
95+
95
ДП
ГАЗ
51,59
50,44
51,84
27,57
53,40
51,40
52,40
27,39
54,50
52,50
52,00
27,71
55,09
53,49
55,09
28,69
55,25
53,71
53,85
27,85
58,99
56,99
56,99
28,97
58,99
56,99
56,99
28,98
59,49
55,81
55,88
28,38
59,99
57,99
57,99
28,98
-
49,51
49,31
26,89
статистика
Курс криптовалюти сьогодні

Валюта

Ціна, usd

Bitcoin (BTC)

64362.95

Binance Coin (BNB)

526.73

Dogecoin (DOGE)

0.13

Litecoin (LTC)

80.22

Theta (THETA)

2.73

Haute Couture
Розклад Fashion Weeks

Париж. Франція

3 – 7 липня

Париж. Франція

Маямі. США

14 – 21 липня

Маямі. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 вересня

Нью-Йорк. США

Лондон. Англія

16 – 20 вересня

Лондон. Англія

Мілан. Італія

20 – 26 вересня

Мілан. Італія
Подробиці з модних показів
Вибір українців 🚘
Які нові легкові авто купували у червні
1
Toyota Toyota
456
2
Renault Renault
327
3
Volkswagen Volkswagen
263
4
Hyundai Hyundai
172
5
Skoda Skoda
168
6
Mitsubishi Mitsubishi
162
7
BMW BMW
120
8
Nissan Nissan
102
9
Mercedes Mercedes
94
10
Ford Ford
87
Детальніше
Love is... 💙💛
За що ми любимо Вінницю
Водонапірна вежа

Водонапірна вежа

Фонтан «Roshen»

Фонтан «Roshen»

Вареники з вишнею

Вареники з вишнею

Double-decker

Double-decker

Готель «Савой»

Готель «Савой»

Вiдвiдати мiсто після перемоги

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти