Новости по #тегу
усталость
Глава КБФ назвал, к чему стремится Путин в дополнение к завоеванию Украины
Воспоминания о мирном времени, мечты о будущем, приятные мелочи - например, букет цветов на столе, помогут удержать баланс и остаться психологически стабильным
Нельзя игнорировать явные сигналы своего тела, ведь если они появились, значит, ему нужна ваша помощь
Когда рабочий стресс вытесняет вашу нормальную жизнь, до нервного срыва рукой подать. Поэтому важно разделить рабочую и личную жизнь, регулярно ходить в отпуск
Если вы после 7-9-часового сна ощущаете апатию и разбитость, то дело может быть не в накопившейся усталости. Скорее всего, организму не хватает микроэлементов
Напряжение, депрессивность, пропажа интереса к жизни, и все это – на фоне постоянной усталости. Но жить полноценно в постковиде можно, как – узнайте из сюжета
Хочется чувствовать себя счастливее, радостнее, снять хроническую усталость, сделать тело гибким без таблеток? Займитесь йогой! С каких асан начать – в статье
Если ковид прошел, а усталость и одышка остались, то важно вовремя обратиться к врачу. Как победить постковидный синдром по схеме "дальнобойщик" – в сюжете
Облегчить тяжесть, усталость или боль в ногах после трудового дня поможет массаж. Можно ли делать массаж ног или стоп дома, и как правильно – в материале
Если несмотря на отдых, с утра вы постоянно чувствуете себя разбитым, то «на лицо» синдром хронической усталости. Помогут режим, питание, активности и медитации
Доктор Комаровский напомнил, что отеки и усталость ног - результат неправильного образ жизни. Как этого избежать, педиатр ответил в программе «Ранок з Україною»
Возненавидели любимую работу и окружение? Потеряли интерес к хобби? Постоянно уставшие? Если вы ответили "Да!" на все три вопроса, скорее всего, вы "эмоционально выгорели". Как вернуть энергию – рассказываем в материале
Чем ближе осень, тем больше наше эмоциональное состояние ухудшается. Продлить ощущение лета поможет яркая одежда, новое хобби, любимая музыка и не только
Не всегда при начинающемся дефиците железа анализ крови покажет недостаток этого элемента. А вот ферритин, его белок, будет снижен, и состояние требует коррекции
Главный тренер украинской команды считает, что сегодня на Евро-2020 в Бухаресте сборная играла на том уровне, который позволяла физическая форма футболистов
Магнитные бури, стресс или погода отзываются головной болью, недомоганием и мешают концентрироваться? Помогут самомассаж головы, душ или прогулка
Чувствуете себя вяло с самого утра, несмотря на хорошую погоду? Справиться с хронической усталостью помогут сезонные овощи, фрукты, гимнастика и медитация
Кто-то завтра летит в Турцию, а вам терпеть еще месяц или аж до самой осени? Оставаться продуктивным на работе и дома помогут лайфхаки психолога
Постоянная усталость, раздраженность и упадок сил мешает нам полноценно жить. Как понять причину хронической усталости и снова стать бодрым – в материале
Если у пациента начались расстройства желудка – стоит провериться на COVID