Где в Харькове помогут воспитать чемпиона по плаванью

Мы уже рассказывали, где можно начинать карьеру футболиста и волейболиста (см. материалы на segodnya.ua в разделе "Харьков"), нынешнюю публикацию посвящаем плаванию. В отличие от предыдущих видов спорта, где родители оплачивают лишь форму и участие в спортивных состязаниях, будущих пловцов зачастую учат держаться на воде небесплатно. За посещение бассейна и услуги тренера приходится платить 15—50 грн. "Оптимальный возраст, когда малыш должен начать плавать шесть-восемь лет", — говорит тренер участницы Олимпиады-2012 в Лондоне Дарьи Степанюк Павел Егоров.

Читайте также: Где в Харькове даром научат гонять мяч

Наибольшие шансы покорить малую воду у детей с так называемой легкой костью, длинными руками и ногами, хотя это отнюдь не залог успеха. "Задуматься о спортивной карьере ребенка можно через три-четыре года после начала систематических занятий плаванием. Лучшие свои результаты раньше показывают девочки, которые в силу физиологических причин взрослеют быстрее парней, где-то в 14—16 лет, а вот мальчики выходят на пик юношеской формы примерно к 18 годам", — говорит Егоров. Несмотря на то что в Харькове масса бассейнов и секций плавания, именитыми чемпионами могут похвастаться лишь в школе олимпийского резерва "Спартак", где первые шаги делали Яна Клочкова, Игорь Червинский, Екатерина Зубкова, Дарья Степанюк.

Деоккупация юга страны – как украинские военные отвоевывают территории

Запрет на передвижение по стране для военнообязанных – все детали

Ракетные удары по мирным украинским городам - июль 2022

Ядерный терроризм россии

Читайте также: Где в Харькове научат играть в волейбол

СОВЕТЫ ПРОФЕССИОНАЛОВ. Чемпионка Украины по плаванию, участница Олимпиад 2008 и 2012 годов харьковчанка Дарья Степанюк впервые попала в бассейн, когда ей было восемь лет. "Изначально ни у кого и в мыслях не было, что я буду заниматься плаванием профессионально. Я немного сутулилась, когда была маленькой, поэтому родители отвели меня в бассейн, где уже занимался мой брат, чтобы поправить спину, так я и тренируюсь в "Акварене" уже 15 лет. Мне буквально сразу понравилось плавание, пошли первые соревнования, я стала в них побеждать, а уже в 13 лет я выполнила нормативы на получение звания мастера спорта", — вспоминает Степанюк.

Девушка полагает, что идеальный возраст для начала занятий в бассейне шесть—семь лет. "Несмотря на то, что мне было восемь, когда я начала заниматься, думаю, что меня отдали на два года позже, чем необходимо, хотя у меня все равно получилось. В первую очередь, конечно, необходимо слушать наставления тренера, ведь опытный наставник буквально с первого взгляда может определить, к какому стилю плавания склонен ребенок, и развивать его качества в этом русле. Конечно, труднее заниматься полненьким детям, но я часто вижу в бассейне, что родители приводят таких малышей специально, чтобы они сбросили вес, и зачастую им это удается", — говорит Степанюк. Титулованная пловчиха советует подрастающим соперникам быть внимательными и внимать всем наставлениям тренера, быть ответственными и выстроить правильную технику плавания. "Думаю, это главные критерии, которые необходимы юным спортсменам для перехода во взрослый спорт. Хотя мне этот переход дался легко, он прошел плавно и практически незаметно. У меня с самого начала появился азарт побеждать, так прошли соревнования за соревнованиями, все закружилось, и я не заметила, когда выступала еще юниоркой, а потом стала выступать на взрослом уровне", — говорит Степанюк.

Тренер Дарьи Степанюк Павел Егоров советует родителям отдавать малышей в секцию плавания независимо от планов на будущее. "Это жизненно важный навык, каждый ребенок должен уметь плавать. Это занятие исключительно полезное, не травмоопасное, когда плывешь — работают все группы мышц, зато позвоночник расслаблен. Кроме пользы здоровью плавание учит ребенка дисциплине и самостоятельности", — уверяет Егоров. Однако тренер советует родителям будущих пловцом хотя бы изначально не зацикливаться на спортивной карьере для своих детей. "Нужно отдать ребенка в бассейн, пусть он полюбит плавание, а потом уже можно думать о спортивной карьере, не стоит заранее делать акцент на специализации, чтобы не отбить охоту ходить на занятия", — говорит Егоров.

Главный врач Харьковского областного врачебно-физкультурного диспансера Виктор Кириллов рассказывает, что чаще всего пловцы страдают заболеваниями уха, горла и носа, частенько страдают и глаза. "Пловцы и пловчихи наиболее подвержены конъюнктивитам, гайморитам, отитам. Они постоянно находятся в воде, после выхода из бассейна не обсыхают хорошенько, отсюда и главные беды", — говорит Кириллов.

Медики не называют противопоказаний к занятию плаванием. "Если мы говорим о малышах, то чаще всего плавание будет полезным, нежели вредным. Если есть какие-либо противопоказания, то нужно просто плавать с определенными ограничениями, но все равно посещать занятия. Все разрешения на занятия бассейном рассматриваются отдельно по каждому случаю, ведь у всех деток есть множество личных факторов. Если же говорить уже о состоявшихся спортсменах, то им мы точно никак не можем запретить заниматься плаванием, ведь спорт — это профессия, жизнь. Поэтому здесь мы можем говорить лишь об определенных ограничениях или советах для пловцов, рекомендуя количество часов, отведенное для тренировок, чтобы не нагружать организм", — говорит Кириллов.

Где учат держаться на плаву

ШКОЛА ВОДНЫХ ВИДОВ СПОРТА ЯНЫ КЛОЧКОВОЙ

ГДЕ: ул. Динамовская, 5; тел. 702-15-34

УСЛОВИЯ: набирают всех желающих с 4 лет. Когда дети научатся хорошо плавать — сдают нормативы. Если ребенок с ними справляется и родители планируют вести чадо по спортивной стезе — его переводят в группу спортивного плавания. Если таких стремлений нет — малыш занимается в группе здоровья.

СТОИМОСТЬ:

бесплатно

СДЮШОР "СПАРТАК"

ГДЕ: ул. Клочковская, 43/47; тел. 715-71-33

УСЛОВИЯ: в школу олимпийского резерва принимают детей с 7 лет, которые уже могут держаться на воде. Занятия проходят в бассейне "Акварена". Все известные спортсмены-пловцы, представляющие на соревнованиях Харьков (Яна Клочкова, Игорь Червинский, Дарья Степанюк, Екатерина Зубкова) — воспитанники "Спартака".

СТОИМОСТЬ:

30 грн/занятие

ДВОРЕЦ СПОРТА "ГАРТ"

ГДЕ: ул. Маршала Рыбалко, 50/4; тел. 392-10-29

УСЛОВИЯ: набирают всех желающих с 7 лет, учат держаться на воде. Позже по желанию малыши могут перейти в группы спортивного плавания, занятия проходят три раза в неделю.

СТОИМОСТЬ:

20 грн/занятие

ДВОРЕЦ СПОРТА "СМЕНА"

ГДЕ: ул. Луи Пастера,

179-а; тел. 99-20-74

УСЛОВИЯ: набирают всех желающих с 6—7 лет. Занятия проходят три-четыре раза в неделю

СТОИМОСТЬ:

15 грн/занятие

СК "КОНДИЦИОНЕР"

ГДЕ: ул. Немышлянская, 56-а; тел. 392-09-69

УСЛОВИЯ: набирают всех желающих с 6 лет.

СТОИМОСТЬ:

25 грн/занятие

ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ЮРИЯ БЛИЗНЮКА

ГДЕ: пр-т Московский, 199-а; тел. 050 52-48-267

УСЛОВИЯ: набирают детей с 4 лет, но заниматься могут и малыши меньшего возраста, при этом в бассейне должен находиться кто-то из родителей.

СТОИМОСТЬ:

50 грн/занятие