ПОЧЕМУ ГИПЕРТОНИК ВРАЧАМ НЕ ВЕРИТ?

Знаете ли вы гипертоников, которые бегут к врачу при первых же признаках недуга? А между тем для многих людей, страдающих этим заболеванием, риск умереть не меньше, чем для пациентов онкологических центров.

Большинство из них считают, что обречены глотать таблетки, которые лишь на время снижают давление, зато "сажают" печень и почки. Да и терапевты в районных поликлиниках, как правило, относятся к их лечению как к делу совершенно безнадежному. Неудивительно, что с каждым годом самочувствие гипертоников ухудшается. И только немногие из них знают, что могут жить почти так же, как здоровые люди. Об этом мы и говорим сегодня с доктором медицинских наук, ведущим научным сотрудником отделения аритмии сердца Украинского НИИ кардиологии имени Н.Д. Стражеско Олегом Жариновым.

-- Олег Иосифович, насколько актуальна эта проблема для Украины?

-- Более чем. По количеству инсультов (это одно из тяжелых осложнений гипертензии) мы опережаем подавляющее большинство стран Европы. А общая смертность от сердечно-сосудистых заболеваний у наших мужчин в четыре, а у женщин почти в семь раз больше, чем во Франции. Гипертензия, то есть стойкое повышение артериального давления, -- у 6--7 миллионов украинцев. Но многие даже не знают об этом, поскольку никогда его не измеряют.

-- А разве это обязательно?

-- Человек, у которого уровень давления нормальный, скажем, меньше 130/85, должен проверять его по крайней мере раз в два года. А если 140/90, нужно насторожиться и подумать, отчего это произошло. Если показатели "подскочили" раз в год, это еще не гипертензия. Скорее всего, вы переволновались или сильно устали. Но с врачом посоветоваться необходимо. А вот те, у кого такое давление держится постоянно, должны регулярно его измерять. Принимать таблетки не всегда обязательно, иногда достаточно сменить образ жизни. Правила несложные: меньше животных жиров, мучных изделий, сладостей, больше движения.

-- Получается, если 140/90, то надо не бросать бегать, а начинать? И при этом от всего отказаться, стать, как говорят, "трезвенником и язвенником"?

-- Начинать бегать нужно раньше. Нет у вас такой возможности -- ходите в бассейн или хотя бы делайте зарядку. А отказываться придется не от всего, но от курения -- стоит. В США огромных успехов в лечении сердечно-сосудистых заболеваний добились потому, что курение там считается признаком низкой культуры.