Какому соку довериться?

Все соки, безусловно, полезны. А вот какой лучше пить конкретно вам? Определиться в выборе легко, если учесть, что апельсиновый обладает мощными "молодильными" свойствами, виноградный повышает мышечный тонус, особенно сердечной мышцы, яблочный укрепляет сердечно-сосудистую систему, сливовый выводит шлаки, персиковый, томатный, березовый и абрикосовый, кроме этого, оказывают еще и желчегонное действие, томатный подавляет процессы брожения и гниения в кишечнике и улучшает деятельность сердца. При ожирении рекомендуется сочетать яблочный (100 мл), дынный или тыквенный (50), томатный (50) и лимонный (25 мг) соки. Для усиления эффекта соки рекомендуется пить за 30--40 минут до еды.