Лесной букет для диабета

Первое, что придется сделать на пути к своему здоровью -- это запастись листьями ежевики и ясеня, травой хвоща полевого и корнями валерианы. Смесь готовим в пропорции -- 1:1:1:1. Сушим и храним традиционным способом.

А рецепт, как всегда, прост. Примерно 6--8 г зеленой смеси завариваем литром кипятка, накрываем крышкой и даем как следует настояться. Принимаем бальзам в теплом или холодном виде по четверти стакана примерно семь раз в день через полчаса после еды и в промежутках между приемом пищи.