"А КОГДА ЕЩЕ И МУЖ УШЕЛ... ПОДУМАЛА, ВСЕ"

С Людмилой Холявко, тренером аэробики, меня познакомила ее бывший тренер Ольга Власенко. Идя на встречу, я уже знала, что несколько лет назад Людмила попала в аварию. Но, став калекой, выбралась из этого состояния благодаря занятиям со штангой и гантелями.

-- Помните, небезызвестный герой спрашивал у хозяина, с какой новости начать -- хорошей или плохой? Вот и я так же: с чего начнем разговор -- с аэробики или того рокового случая?

-- Давайте с аэробики. Поначалу я ею занималась для себя. Поправилась после родов, а хотелось выглядеть... Словом, пришла на "Динамо" и попала на тренировки к Ольге Власенко. Влюбилась в нее с первого взгляда. Очень нравился ее задор, такой, знаете, жизненный оптимизм. Несколько месяцев спустя я уже не могла жить без зала, без музыки. Она частенько стала наведываться к мужу в Америку, я заменяла ее как тренер в группе.

-- И в конце концов сами стали тренером?

-- Да, закончила курсы при инфизе, получила сертификат, набрала группу и занималась уже со своими девочками.

-- Но тогда откуда тяга к металлу?

-- Если хочешь "слепить" свое тело, одни занятия аэробикой ничего не дадут. Нужно заниматься с тренажерами, железом. Начала и увлеклась. Даже выступала на турнирах по культуризму. На "Киевском каштане" заняла третье место. И вдруг -- этот случай.

-- Так что же тогда произошло?

-- Как сегодня все помню. Случилось это 13 июня 1994 года. Мы с девочками обычно делаем пробежки на Трухановом острове -- четыре километра туда, четыре обратно. Дорога там серпантином, что впереди -- не видно. И вот из-за поворота на огромной скорости на нашу группу выскочил грузовик. Я девчонок растолкала в стороны, а сама осталась перед ним. Смотрела прямо на водителя, а он нас не видел. Спасло, что уже перед самым моим носом резко вывернул машину. Меня задел лишь бампер. Раздробил колено левой ноги и правую ключицу. Когда открыла глаза, уже приехали милиция и "скорая".

-- Вас быстро отходили?

-- Три недели в больнице и три месяца дома. Ужасный перелом коленной чашечки, разрыв связок. Но самое страшное было потом. Называется это контрактура: срастаются малая и большая берцовые кости, сустав становится неподвижным, и человек ходит на прямой, как палка, ноге.

-- И врачи ничего не могут сделать...

-- Врачи мне сказали: "Забудьте о своей профессии. Колено со временем, может, и будет разгибаться, но стопроцентной подвижности уже не будет никогда".

-- И вы не согласились с прогнозом?

-- Меня это страшно разозлило. Стала в два раза больше работать. Перепробовала массу нетрадиционных методов, какие-то немыслимые массажи, делала по две-три тренировки в день в бассейне. Восстанавливалась упорно. Каким-то образом о моем несчастье узнала Ольга Власенко. Ежедневно звонила из Америки, кричала в трубку: "Не здавайся, не можешь ходить -- ползком, но не сиди дома". А через месяц сама приехала в Киев. И очень вовремя, депрессия у меня была ужасная.

-- Но вы сказали, что вас все разозлило?

-- Это вначале. А потом от меня ушел муж.

-- ?..

-- Очевидно, подумал, что останусь калекой. Испугался и ушел. Был ужасный кризис, упадок душевных и физических сил. Хотелось забыться.

-- И как раз в этот момент приехала Ольга?

-- Забрала меня к себе домой, одела в свой великолепный яркий костюм, подвела к зеркалу и говорит: "Посмотри, какая ты красивая. Радоваться нужно, а не грустить". Потом положила мне на плечи небольшую штангу, килограммов двадцать, и говорит: "Приседай". Я в слезы: что ты, кости еще не срослись. А она настойчиво: "Приседай". И еще придавила сверху. Так мы с ней начали тренироваться. Боль адская, аж слезы на глазах. Но потом пошло, пошло... Увеличивала нагрузки и чувствовала себя лучше.

Хочу сказать, что мышца -- штука очень благодарная. Если человек раньше занимался, мышечная память моментально начинает вспоминать свое прежнее состояние и возвращается к нему.

-- Вы хотите сказать, если бы раньше не занимались, не восстановились бы так быстро?

-- Стопроцентно -- нет! Через три месяца после травмы я уже опять вела свою группу. Пусть хромоножкой, пусть с болью, с неудобствами, но вернулась в строй. Через год -- все как рукой сняло. Остался только шрам.

Я очень благодарна девчонкам. Очень за меня переживали, но главное -- не разбежались, верили, что вернусь и снова буду тренировать. Радовались моим маленьким победам. Когда я впервые подпрыгнула, то, не поверите, -- аплодировали. Вот у Ольги с американскими клиентками такого нет. Они на тренера смотрят, как на робота. Приходит к ней "пончик", накачанный поп-корном, ткнет в нее пальцем и скажет: "Я хочу иметь такое тело, как у тебя". Ольга перед ней раскрывается, загорается. И впустую. Однажды та скажет: "Нет, слишком много нужно трудиться". Купит пакет кукурузы, сядет в машину и укатит восвояси. Ольга любит работать только с эмигрантками. У них хоть что-то еще душевное осталось. Потому очень тянет домой.

-- А вы... У вас самой как на душе?

-- Я многое поняла. Поняла, что нужно довольствоваться тем, что у тебя есть. Бывает, нет денег и грусть на душе, берешь сумку, забросишь свои пожитки и едешь на природу, куда-то на озеро. Даже если ты голоден, будь доволен, что светит солнце, что так красиво вокруг, что дышишь свежим воздухом... Не нужно зацикливаться на неурядицах, в этой жизни есть и хорошие стороны.

-- А муж к вам вернулся?

-- Не вернулся и не надо. К человеку, который предал, возврата нет. По крайней мере, я так считаю.

-- Но, может, есть кто-то другой?

-- Я в этом плане очень сильно разочаровалась. Мужчинам не верю. Не верю -- и все.