АНГЛИЙСКАЯ ВАННА ДЛЯ НОГ

Чтобы снять утомление, жители туманного Альбиона традиционно прибегают к несложной тонизирующей процедуре, а конкретно, делают контрастные ножные ванночки. Почему бы и нам не последовать примеру британских сэров? Согласны? Тогда берем два тазика. В один из них высыпаем стакан морской соли и заливаем горячей водой, другой -- заполняем холодной водой из-под крана, в которую, если есть, добавляем масло лаванды. Держим нижние конечности 5 минут в горячей воде, а потом -- минутку в холодной. Не забывая подливать горячую воду в соответствующий тазик, повторите процедуру несколько раз. Завершает профилактику обязательно "холодный" тазик.